Yoga

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Asanas, Pranayama, Meditation und Askese umfasst. Im Zentrum steht die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Bitte denken Sie daran, Ihre eigene Matte mitzubringen.

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