FORUM Gesellschaft
Liebe Freund*innen der vhs Erlangen!
Im Frühjahr-/Sommersemester, das nur noch bis zum Beginn der Sommerferien am 31. Juli geht, hat sich unsere Volkshochschule die Jugend in den Blick genommen. Lebenslanges Lernen hält jung. Dazu gehört auch die Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Fragestellungen. Seit jeher bieten wir Vorträge zu aktuellen und zeitlosen gesellschaftlichen Themen an.
Wenn sich das Sommersemester dem Ende neigt, blicken wir schon auf das kommende Herbst-/ Wintersemester. Die neuen Veranstaltungen in der Rubrik "Forum" finden Sie ab 20. August an dieser Stelle. Wir freuen uns mit Ihnen darauf.
Ihr Team der vhs Erlangen
Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Sie kann helfen, Stress abzubauen, innere Spannungen zu lösen und das emotionale Gleichgewicht zu fördern. Doch was genau passiert dabei im Körper – und vor allem im Gehirn? In diesem Vortrag erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die Wirkmechanismen von Bewegung auf die psychische Gesundheit. Auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erfahren Sie, wie Bewegung als alltagsnahe Ressource genutzt werden kann – zur Stabilisierung, Stärkung und Selbstfürsorge. Der Vortrag richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen, Angehörige sowie alle, die mehr über die Zusammenhänge von körperlicher Aktivität und seelischer Gesundheit erfahren möchten. Die Veranstaltung findet im Rahmen der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit (10. - 20. Oktober 2025) statt und möchte zugleich auf das 50-jährige Jubiläum der Psychiatrie-Enquete aufmerksam machen. Sie bildet den Auftakt zu einer begleitenden kostenfreien Online-Workshopreihe, in der verschiedene Bewegungsformen praktisch erlebbar gemacht werden. In Kooperation mit dem Staatlichen Gesundheitsamt Erlangen und medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie