Hatha-Yoga
Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: der Unterricht findet statt am 8. Oktober, 15. Oktober, 22. Oktober, 3. Dezember, 10. Dezember, 17. Dezember 2026 und 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar, 4. Februar 2027
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: der Unterricht findet statt am 8. Oktober, 15. Oktober, 22. Oktober, 3. Dezember, 10. Dezember, 17. Dezember 2026 und 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar, 4. Februar 2027
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: der Unterricht findet statt am 8. Oktober, 15. Oktober, 22. Oktober, 3. Dezember, 10. Dezember, 17. Dezember 2026 und 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar, 4. Februar 2027
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: der Unterricht findet statt am 8. Oktober, 15. Oktober, 22. Oktober, 3. Dezember, 10. Dezember, 17. Dezember 2026 und 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar, 4. Februar 2027
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Kosten81,70 €
- Kursnummer: 26W506032
-
StartDo. 08.10.2026
10:00 UhrEndeDo. 04.02.2027
11:15 Uhr
