Yin Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
7 Dienstag • 10. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
8 Dienstag • 17. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
9 Dienstag • 24. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
Yin Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
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Kosten122,50 €
- Kursnummer: 26W506110
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StartDi. 22.09.2026
19:30 UhrEndeDi. 26.01.2027
20:45 Uhr
