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Massagen

Massagen können bei richtiger Ausführung wohltuend für Körper, Organismus und Psyche sein. Hier können Sie einen Einblick in Grundlagen, verschiedene ... mehr lesen

Massagen können bei richtiger Ausführung wohltuend für Körper, Organismus und Psyche sein. Hier können Sie einen Einblick in Grundlagen, verschiedene Massagearten und Selbsthilfeübungen erhalten.

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Grundlagen der klassischen Massage (Workshop)
Sa. 30.11.2024 10:00 Uhr
Daniel Kannegießer
Kursnummer 24W505000

Massagen sollen Verspannungen im Körper lösen und den Stoffwechsel anregen, und sie können richtig guttun. Lernen Sie Grundkenntnisse und einige Handgriffe der klassischen Massage kennen, die Sie auch zu Hause leicht anwenden können. Sie üben die gelernten Techniken in Partnerarbeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei große Handtücher, Massageöl In Kooperation mit medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie 2 Plätze sind für Interessierte der OBA (Offene Behinderten Arbeit) reserviert. Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Lebenshilfe statt.

Kursnummer 24W505000
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Kosten: 23,00
Dozent*in:
Daniel Kannegießer
Aufbaukurs der klassischen Massage (Workshop)
Sa. 01.02.2025 10:00 Uhr
Biljana Marković
Kursnummer 24W505002

Massagen dienen der Entspannung und der schnelleren Regeneration. Dabei wird der Stoffwechsel angeregt, was verschiedene Prozesse im Körper und in der Muskulatur zur Folge hat. In dem Aufbaukurs geht es um die Wiederholung und Festigung gelernter Grundkenntnisse und Techniken sowie um deren Vertiefung und die Übertragbarkeit auf sämtliche Körperregionen (u.a. Gesicht, Bauch und Beine). Sie üben die gelernten Techniken in Partnerarbeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei große Handtücher, Massageöl In Kooperation mit medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie

Kursnummer 24W505002
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Kosten: 23,00
Dozent*in:
Biljana Marković
Fußreflexmassage (Workshop)
Di. 18.02.2025 18:00 Uhr
Anna Velisek
Kursnummer 24W505020

Die Fußreflexmassage ist mehr als nur eine Fußmassage. Sie strebt die Stimulierung ausgewählter Punkte des Meridiansystems und der Organe am Fuß an, die mit anderen Körperbereichen in Verbindung stehen. Die Fußreflexmassage eignet sich auch zur Selbstbehandlung und als ein Teil der Gesundheitsvorsorge. Materialkosten von 5 Euro pro Person sind im Kurs zu entrichten. Bitte mitbringen: Saunatuch oder Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Trinkwasser

Kursnummer 24W505020
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Kosten: 26,80
Dozent*in:
Anna Velisek
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06.10.24 20:07:17