Hatha Yoga
Durchatmen und Wohlfühlen mit Yoga
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweise
Hinweis: Vom 24.4. bis 12.6. findet kein Unterricht statt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
8 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
9 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 11:15 – 12:30 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
10 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 11:15 – 12:30 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
Hatha Yoga
Durchatmen und Wohlfühlen mit Yoga
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweise
Hinweis: Vom 24.4. bis 12.6. findet kein Unterricht statt.
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Kosten62,50 €
- Kursnummer: 24S506030
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StartMi. 06.03.2024
11:15 UhrEndeMi. 17.07.2024
12:30 Uhr
