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Qi Gong – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Die Übungen des 18-fachen T'ai Chi–Qi Gong

Im Kurs werden einfache, fließende Qi Gong-Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z.B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks, zum Spannungsabbau und vermitteln den Zugang zur inneren Mitte.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Hinweis: Am Dienstag, 19.3.2024 entfällt der Unterricht.

Marion Ruppaner

Kursleitung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Dienstag 05. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Dienstag 12. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 3
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Dienstag 09. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 6
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Qi Gong – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Die Übungen des 18-fachen T'ai Chi–Qi Gong

Im Kurs werden einfache, fließende Qi Gong-Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z.B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks, zum Spannungsabbau und vermitteln den Zugang zur inneren Mitte.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.

Hinweis: Am Dienstag, 19.3.2024 entfällt der Unterricht.
16.04.24 05:20:41