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Let's Zumba® - Fitness-Workout

Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.

Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
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Irene Pais-Brückl

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 08. März 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    1 Freitag 08. März 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 2
    • Freitag, 15. März 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    2 Freitag 15. März 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 3
    • Freitag, 22. März 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    3 Freitag 22. März 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 4
    • Freitag, 12. April 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    4 Freitag 12. April 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 5
    • Freitag, 19. April 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    5 Freitag 19. April 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 6
    • Freitag, 26. April 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    6 Freitag 26. April 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 7
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    7 Freitag 03. Mai 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 8
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    8 Freitag 10. Mai 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 9
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    9 Freitag 17. Mai 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    10 Freitag 07. Juni 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 11
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    11 Freitag 14. Juni 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 12
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    12 Freitag 21. Juni 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 13
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    13 Freitag 28. Juni 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 14
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    14 Freitag 05. Juli 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    • 15
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 10:45 – 12:00 Uhr
    • Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
    15 Freitag 12. Juli 2024 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16

Let's Zumba® - Fitness-Workout

Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.

Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
  • Kosten
    106,30 €
  • Kursnummer: 24S507715
  • Start
    Fr. 08.03.2024
    10:45 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    12:00 Uhr
  • 15 Vormittage Termine
    Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
23.05.24 23:30:54