Egal ob fürs Büro, den Verein oder den privaten Bereich: Mit dem Online-Grafikprogramm Canva lassen sich Dank zahlreicher kostenloser Vorlagen, Fotos, Grafiken und Schriftarten in kurzer Zeit ansprechende Designs, Bilder, Präsentationen und vieles mehr erstellen – ganz ohne Vorkenntnisse. Schon nach wenigen Schritten entstehen Ergebnisse, die garantiert einen Wow-Effekt erzeugen. In diesem Kurs lernen wir Canva kennen und gestalten eigene Projekte. Wir entdecken die Benutzeroberfläche, nutzen Design-Vorlagen, arbeiten mit Effekten und bearbeiten Fotos und erfahren, wie man im Team zusammenarbeiten kann. Zum Abschluss exportieren wir unsere Ergebnisse und bereiten sie für Social-Media-Posts, Webseiten, Präsentationen oder Printprodukte auf. Sie werden überrascht sein, wie einfach professionelles Design sein kann, wenn man das richtige Werkzeug kennt!  Bitte vorab unter canva.com ein kostenloses eigenes Konto einrichten, damit wir gleich starten können.

Häusliche Gewalt ist keine Ausnahme und hinterlässt (un)sichtbare Spuren. Scham, Schuldzuweisungen und Unwissen verhindern oft offene Gespräche. Die Ausstellung zeigt Realitäten Betroffener und gibt Hintergrundwissen. Sie ermutigt, hinzusehen und Hilfe anzunehmen. Wir laden zur Midissage mit Grußworten des Oberbürgermeisters von Erlangen und der Ausstellungsmachenden des Staatsministeriums ein. In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Erlangen

An der Tür stehen Polizisten, warnen vor Einbrechern in der Nachbarschaft und bieten an, den Schmuck in Sicherheit zu bringen. Das Telefon klingelt und ein vermeintliches Enkelkind bittet in einer Notlage um Hilfe. Oder Sie finden ein super Angebot für Ihr Medikament im Internet, das dort viel günstiger ist als in der Apotheke. Die Maschen, mit denen es Betrüger auf Seniorinnen und Senioren abgesehen haben, sind vielfältig. Angelika Hartl vom Weißen Ring kennt die unterschiedlichen Vorgehensweisen der Betrüger und erklärt Ihnen, wie Sie sich davor schützen können. Denn: Wer die Maschen kennt, fällt eher nicht darauf rein. In Kooperation mit der Seniorenquartiersarbeit Bruck und der Quartiersarbeit Bruck des BRK Erlangen-Höchstadt

Häusliche und partnerschaftliche Gewalt bleibt oft verborgen und betrifft viele Lebensbereiche. Fachkräfte aus den Erlanger Institutionen wie Frauennotruf und der Beratungsstelle des Frauenhauses geben an diesem Abend Einblicke in ihre Praxis, informieren über Dynamiken, konkrete Handlungsmöglichkeiten und bieten einen Raum für Fragen, Austausch und gemeinsames Nachdenken im Rahmen der Ausstellung.

Viele Mieter*innen kennen es, dass auf einmal unangenehme Post von der Vermieterin oder dem Vermieter im Briefkasten liegt: Eine Mieterhöhung zum Beispiel oder eine Betriebskostenabrechnung mit hoher Nachforderung. Doch für diese gibt es klare Regeln. Wichtig ist also, dass Mieter*innen ihre Rechte kennen. Die Veranstaltung gibt hierzu einen Überblick darüber, welche gesetzlichen Vorgaben für Mieterhöhungen und Betriebskostenabrechnungen gelten.

Essen bedeutet Genuss, Gewohnheit und manchmal auch Verunsicherung. Genau darüber sprechen wir in diesem interaktiven Podcast – ehrlich, alltagsnah und mit Humor. Ein Ernährungscoach und eine Köchin, beide mit reichlich Erfahrung plaudern aus dem Nähkästchen, geben praktische Tipps zu Lebensmitteln sowie gesundheitsbewusstem Essen und beantworten Fragen aus dem Ernährungsalltag. Themen sind unter anderem Blutzuckerspiegel, sekundäre Pflanzenstoffe, emotionales Essen sowie der Zusammenhang von Gesundheit, Gewicht und Genuss. Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit!

Sie freuen sich auf beziehungsweise über die Geburt Ihres Kindes – gleichzeitig stellen Sie sich Fragen zu Finanz- und Absicherungsthemen. In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die wichtigsten finanziellen und organisatorischen Entscheidungen rund um Schwangerschaft und Familienstart. Sie erfahren, welche Veränderungen auf Sie zukommen und welche Möglichkeiten Sie zu den Themen Einkommenssicherung, Elterngeld, Krankenversicherung und wichtigen Vorsorgedokumenten als werdende Eltern und junge Familien kennen sollten.

Im Fokus steht das visionäre Werk der Avantgardistin Alexandra Exter (1882-1949). Besonders ihre späten Bühnenbildentwürfe faszinieren durch eine Ästhetik, die die Grenze zwischen funktionaler Kulisse und autonomem Kunstwerk auflöste. Mit architektonischer Strenge und dynamischer Farbkraft schuf sie „bewohnbare“ Konstruktionen von zeitloser Modernität. Der Vortrag gibt einen anschaulichen Einblick in das Werk einer Malerin, die das Theater neu dachte.

Babys kommunizieren vom ersten Lebenstag an – lange bevor sie weinen. Mit feinen Signalen zeigen sie, was sie brauchen, wann sie bereit für Interaktion sind und wann sie eine Pause benötigen. Wer diese Feinzeichen erkennt, kann das Wohlbefinden des Kindes stärken, Stress reduzieren und eine sichere Bindung fördern. Inhalte der Veranstaltung: Definition Das Konzept der Feinzeichen Die 3 Stufen der Baby-Signale Feinzeichen für spezifische Bedürfnisse Körpersprache verstehen Bedeutung von Kontext Wie Eltern feinfühlig reagieren können Die Präsentation richtet sich an Eltern und alle, die die Signale von Babys besser verstehen möchten. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit Säuglingen zu gewinnen und frühzeitig auf ihre Bedürfnisse eingehen zu können – noch bevor Tränen fließen. Kursleitung: Janina Zimmermann Veranstaltungsort: 75031, Eppingen Ausführende vhs: vhs Eppingen-Gemmingen-Ittlingen

Die Entschlossenheit von Gisèle Pelicot, sexuellen Missbrauch im Prozess gegen ihre Vergewaltiger ohne Scham vor die Öffentlichkeit zu bringen, bewegte die Welt. Es war die Haltung dieser modernen Ikone des Feminismus, die eine breite Debatte über die Alltäglichkeit von sexueller Gewalt gegen Frauen auslöste. Auch für jüngste Diskussionen in Deutschland, ausgelöst durch den ‚Fall Collien Fernandes‘, ist der ‚Fall Pelicot‘ von zentraler Relevanz. Der Vortrag beleuchtet Hintergründe, Wortmeldungen, juristische und soziale Folgen und lädt dazu ein, ins Gespräch zu kommen. In Kooperation mit dem deutsch-französischen Institut und BildungEvangelisch

Rund 87% der Menschen in Deutschland hinterlassen digitale Daten, etwa in E-Mail-Postfächern, bei Einkäufen im Internet oder in sozialen Netzwerken. Häufig fehlt der Überblick über Konten, Zugänge und Inhalte. Listen und Zugangsdaten sind oft nicht vorhanden, Regelungen fehlen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre digitalen Daten ordnen und klare Vorgaben für den Ernstfall treffen. Sie erhalten praktische Hinweise und können Fragen stellen.

Die Kooperation mit der "Ringvorlesung Palliativmedizin im Fokus" geht auch im Wintersemester weiter. Dr. rer. nat. Laura Hofmann ist Psychologische Psychotherapeutin, Wissenschaftliche Mitarbeiterin & Leitung Spezialambulanz für Suizidprävention, Medical School Berlin, Hochschule für Gesundheit und Medizin, Berlin. Die Vorträge finden am Lehrstuhl für Palliativmedizin, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Palliativmedizinische Abteilung, Universitätsklinikum Erlangen, Werner-von-Siemens-Straße 34, 91052 Erlangen statt.

Seltene Einblicke in die sonst verschlossenen Magazine des Stadtarchivs gewährt diese Führung: Das Archiv ist Gedächtnis der Stadt und Ansprechpartner zu allen Fragen der Stadtgeschichte. Hier werden alle Unterlagen der Stadtverwaltung aufbewahrt, die historisch oder rechtlich bedeutsam sind. Darüber hinaus sammelt das Stadtarchiv viele weitere Zeugnisse zur Stadtgeschichte wie Vereins- und Firmenarchive, Nachlässe und Sammlungen von Privatpersonen. Der Leiter des Stadtarchivs informiert über die Arbeit eines Archivs und zeigt Originaldokumente aus mehreren Jahrhunderten Erlanger Stadtgeschichte. In Kooperation mit dem Stadtarchiv Erlangen

Unsere (Stadt-)Umwelt lässt sich vielseitig erleben – von kühlen Parks und duftenden Blumen bis zu heißen Asphaltstraßen und dröhnendem Verkehr. Doch diese Eindrücke treffen Menschen je nach Wohn- und Soziallage nicht gleichermaßen: Der Zugang zu grünen Oasen oder die Belastung durch Hitze und Lärm sind ungleich verteilt. Diese unterschiedlichen Lebensbedingungen entscheiden maßgeblich darüber, wie gesund wir in unserer Stadt leben. Der Vortrag stellt eine Umweltgerechtigkeitsanalyse für Nürnberg vor, die verschiedene Daten wie Lärm, Hitze und Grünflächen zu einem Gesamtbild der Umweltbelastung verknüpft.  Die Kombination mit Sozial- und Demographiedaten macht sichtbar, wo soziale Benachteiligungen mit hohen Umweltbelastungen zusammenfallen – ein erster Schritt zu einer gerechteren Stadtplanung. In Kooperation mit dem Institut für Geographie der FAU

Im Vortrag werden an ausgewählten Fallbeispielen aus europäischen Gesellschaften Entstehung und Auswirkungen von Korruption behandelt. Dabei werden alte und neue Muster von Vetternwirtschaft, „Schattenpolitik“ und „Anti-Korruptionskampf“ beleuchtet. Zur Einführung wird ein Aufsatz verschickt.

Dive into the wizarding world of Harry Potter with our Movie Talk in English! The perfect opportunity to (re-)discover this magical and timeless adventure – just in time for the cosy Christmas season. Together, we will watch selected scenes (in English) and discuss Harry's journey from the ordinary world into the extraordinary. Led by an experienced and film-loving English instructor, the evening is perfect for anyone who enjoys movies, wants to practice their English, or simply meet new people in a relaxed and welcoming atmosphere. We recommend having seen the film beforehand – while it is not strictly required, familiarity with the story will make for a much richer and more lively discussion. Basic English conversation skills are recommended. Come and join fellow movie fans for a magical evening – and maybe even rediscover a childhood favourite!

Im Alter dürfen wir unser Ernährungsverhalten etwas verändern. Da der Stoffwechsel langsamer arbeitet, brauchen wir nicht mehr so viele Kalorien, aber vielseitige Nährstoffe. Sie bestehen aus einem erhöhten Eiweißbedarf und viel Gemüse und Vollkornprodukten. Entscheidend ist es die Freude am Essen zu erhalten und den Genuss zu fördern. Wir werden auch Appetitliches ausprobieren. In Kooperation mit der Seniorenquartiersarbeit Büchenbach und dem AWO Stadtteilprojekt Erlangen-Büchenbach

Der Vortrag vermittelt neue Einblicke in den Ablauf der „T4“-Aktion, die Umsetzung des Hungerkosterlasses und die katastrophalen Anstaltsverhältnisse bei Kriegsende. Darüber hinaus werden die Einstellungen und Motive der Anstaltsleitung deutlich, die für die Krankenmorde mitverantwortlich war. Grundlage hierfür sind u. a. persönliche Aufzeichnungen des Direktors Einsle, darunter sein Terminkalender 1945, das Gefängnistagebuch und seine Gelegenheitsgedichte. Bemerkenswert ist auch ein langer Brief an Heinrich Lades (später Erlanger OB), in dem Einsle jenseits bloßer Schuldabwehr seine NS-Vergangenheit reflektiert.

Diesmal widmet sich das Cinema Italia italienischen Komödien mit dem Schauspieler Antonio Albanese sowie der Schauspielerin und Regisseurin Paola Cortellesi. Die Filmszenen werden in italienischer Sprache mit italienischen Untertiteln gezeigt und bieten sich daher für jede*n Italienisch-Lernenden an. Anschließend können sich die Gäste auf Italienisch und Deutsch über den Film in gemütlicher Atmosphäre austauschen. Komödie, 2019, Regie: Giulio Manfredonia

Prof. Dr. Thomas Demmelhuber bietet fundierte Einblicke in die politischen Dynamiken des Nahen Ostens. Dabei beleuchtet er die Hintergründe der aktuellen Konflikte, ordnet mögliche Entwicklungen ein und analysiert die Rolle der Türkei als regionalen Akteur. Der Vortrag eröffnet einen verständlichen Überblick über die Machtverschiebungen in der Region und deren Bedeutung für die internationale Politik. Prof. Dr. Thomas Demmelhuber ist Lehrstuhlinhaber am Institut für Politische Wissenschaft, Lehrstuhl für Politik und Gesellschaft des Nahen Ostens (FAU Erlangen). Eine Veranstaltung des Türkisch-deutschen Solidaritätsvereins Erlangen in Kooperation mit der vhs Erlangen, in Gedenken an den verstorbenen Vorsitzenden des Vereins Zafer Titiz

Unterrichtssprachen in diesem Workshop sind Deutsch und Englisch. Sie gehen bereits regelmäßig laufen und möchten Ihren Laufstil Schritt für Schritt verbessern? Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, gezielt an Ihrer Technik zu arbeiten und Ihr Laufgefühl weiterzuentwickeln. Durch individuelle Tipps und persönliche Betreuung einer erfahrenen Triathletin können Sie immer wieder neue Impulse für Ihr Training mitnehmen. Das Training findet im Freien im Wald statt und eignet sich auch ideal zur regelmäßigen Teilnahme. Bitte mitbringen: Trinkflasche, gute Laune, Riegel, Obst Treffpunkt: OBI-Kreisel, Markt Erlangen-Ost, Kurt-Schuhmacher-Straße 15, 91052 Erlangen

Künstliche Intelligenz ist inzwischen überall gegenwärtig. In diesem Workshop für Senior*innen werden Sie auch ganz ohne Vorkenntnisse mit der Künstlichen Intelligenz vertraut gemacht. Im praktischen Teil üben wir mit dem „Plauder-Roboter Chat-GPT“ an Hand von Alltagsbeispielen am Desktop-PC und an Ihren mitgebrachten Smartphones und Tablets.

Genießen Sie moderne Cloud-Dienste auf dem eigenen System. Mit der Open-Source-Software Nextcloud verwalten Sie Fotos, Dokumente und Termine sicher und unabhängig von großen Plattformen im eigenen Netzwerk. Das erwartet Sie im Workshop: - Installation: Schritt-für-Schritt-Einrichtung auf einem Ubuntu-Linux-System - Konfiguration: Benutzerverwaltung und effektive Absicherung Ihres Servers - Funktionen: Synchronisation von Dateien und Kontakten sowie Nutzung von Apps (Kalender, Notizen) - Sicherheit: Tipps für den geschützten Zugriff von überall Zielgruppe: Ideal für Privatanwender*innen und Technikbegeisterte, die Wert auf digitale Selbstbestimmung und volle Kontrolle über ihre Privatsphäre legen. Voraussetzungen: Grundlegende PC-Kenntnisse und Neugier auf Linux. Serverkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für (Groß-)Eltern mit ihren (Enkel-)Kindern im Alter von 3-8 Jahren (max. 2 Kinder pro Erwachsener) Gemeinsam werden wir mit Geschichten und Spielen das Weihnachtsfest feiern. Lasst uns einen Baum mit echten Kerzen schmücken, etwas basteln und den Tieren des Waldes einen Weihnachtsschmaus zubereiten. Unbedingt auf wetterfeste Kleidung achten, wir sind draußen unterwegs! Wir treffen uns am Eingang des Walderlebniszentrums am Franzosenweg.

Das Lebensende und das Sterben machen uns als Mitmenschen oft hilflos. Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich über die Themen rund um Sterben, Tod und Palliativversorgung informieren wollen. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern praktizierte Mitmenschlichkeit, die auch in der Familie und der Nachbarschaft möglich ist. Wir möchten Grundwissen an die Hand geben und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten braucht. Der Kurs findet im Hospiz Verein Erlangen, Goerdelerstraße 10, Konferenzraum 2.02 , 1. Stock, 91058 Erlangen, statt. Ein Aufzug ist vorhanden. In Kooperation mit dem Netzwerk für Hospiz- und Palliativversorgung in Erlangen und Erlangen-Höchstadt

Natale non è una festa qualunque! Intorno a questa festa si discute, alcuni la amano, altri meno. Nessun compleanno ha influenzato tanto la storia del mondo, come questo del giovane Jeshua. In questa visita guidata in italiano facilmente comprensibile offriamo uno sguardo sullo sfondo storico del Vangelo del Natale. Italienische Sonderführung für alle mit Italienischkenntnissen ab Niveau A2 und für Muttersprachler*innen. Der Eintritt kostet 6,00 Euro. Zahlung erst vor Ort an der Kasse. In Kooperation mit dem Bibelmuseum Nürnberg

Ein gesunder Schlaf ist kein Zufall: Er lässt sich trainieren. Gute Schlafhygiene bedeutet, durch passende Gewohnheiten und Umgebung die natürliche Schlafqualität zu fördern. In diesem Workshop erfahren Sie, wie gesunder Schlaf funktioniert, welche Faktoren ihn stören können und wie Sie durch einfache Veränderungen Ihren Schlaf nachhaltig verbessern. Neben verständlichem Wissen zur Schlafbiologie lernen Sie praktische Übungen zur Entspannung und Abendgestaltung kennen. Sie gehen mit konkreten Ideen für erholsame Nächte nach Hause. Materialkosten von 5 Euro sind im Entgelt enthalten.

Wenn Jonathan Sacks auf eine einsame Insel nur ein einziges Buch mitnehmen dürfte, würde er den Talmud wählen. Nicht, weil dort alle Antworten stehen, sondern weil dort alle Fragen stehen. Der Talmud ist das Ergebnis von Jahrtausenden des Streitens und Diskutierens. Zwei Gelehrte denken unterschiedlich – und beide können recht haben. Das ist kein Fehler, es ist der Kern: Wahrheit kann mehr als nur eine Perspektive umfassen. Darüber hat Rabbiner Sacks sein ganzes Leben gesprochen. Seine Botschaft: Man kann fest an das Eigene glauben – und zugleich den Andersdenkenden respektieren.

Gewalt im eigenen Zuhause oder in Paarbeziehungen betrifft auch Kinder und Jugendliche, direkt oder auch als Beobachtende. Die Ausstellung „Häusliche Gewalt LOSwerden“ beschreibt eindrücklich Gewaltsituationen. Die Schüler*innen werden in den Workshops von Fachkräften des Frauennotrufs (und Frauenhauses) altersgerecht und in einem geschützten Rahmen begleitet. Sie vermitteln Wissen, stärken Handlungssicherheit und bieten Raum für Fragen.

Kinder bewegen sich heute ganz selbstverständlich in der digitalen Welt. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken aber auch einiges, worauf man achten sollte. Der Medienführerschein unterstützt Kinder zwischen neun und vierzehn Jahren dabei, das Internet sicher und bewusst zu nutzen. Gemeinsam mit anderen erfahren sie, wie man mit Smartphone, Tablet und Computer clever umgeht. Sie erhalten verständliche Erklärungen, einfache Regeln und jede Menge Gelegenheiten zum Mitmachen. Zum Abschluss erhalten alle eine Urkunde. Eltern dürfen gerne dabei sein und zuhören. Die Kinder stehen im Mittelpunkt, stellen Fragen, tauschen sich aus und lernen spielerisch, was im Netz wichtig ist. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/j83UDZClTZo

Shakespeare bringt immer wieder typische Begegnungen zwischen Frau und Mann auf die Bühne. In den Liebeskomödien wird weibliches oder männliches Verhalten durch Verkleidung und Rollenspiel auf den Kopf gestellt, etwa wenn ein Schauspieler eine Frau spielt, die einen Mann spielt. Der Vortrag stellt Shakespeares populäres Theater, seine Komödien sowie damalige Geschlechter-modelle vor. Die karnevaleske Welt in 'Wie es euch gefällt' werden wir uns genauer anschauen.

Gewalt im eigenen Zuhause oder in Paarbeziehungen betrifft auch Kinder und Jugendliche, direkt oder auch als Beobachtende. Die Ausstellung „Häusliche Gewalt LOSwerden“ beschreibt eindrücklich Gewaltsituationen. Die Schüler*innen werden in den Workshops von Fachkräften des Frauennotrufs (und Frauenhauses) altersgerecht und in einem geschützten Rahmen begleitet. Sie vermitteln Wissen, stärken Handlungssicherheit und bieten Raum für Fragen.

Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. In diesem Workshop wird gezeigt, wie verschiedene KI-Tools zur Protokollerstellung genutzt werden können, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/_vjfVQJsjGI

Schon Goethe versuchte sich an ihr mit Schreibübungen und Picasso bewunderte sie: die Kalligraphie der arabischen Buchstaben. Ihre Geschichte ist von Anfang an eng mit dem Islam verbunden. Seit jeher schmückt sie Moscheen wie Amtsgebäude der islamischen Welt und wir rätseln über Inschriften auf Brunnen oder Grabsteinen der osmanischen Zeit. Über Jahrhunderte wurde sie geschrieben und gelehrt, bis ihr die Gründer der türkischen Republik eine Pause verordneten. Nach langer Vernachlässigung erlebt sie nun, zwischen Dubai und der Türkei, ein Revival in der zeitgenössischen Kunst.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Handgeschriebene Grüße zu Weihnachten sind etwas Besonderes! In diesem Kurs lernen Sie spezielle Schriftarten und winterliche Designideen kennen. Gemeinsam erstellen wir ganz persönliche und individuelle Grußkarten. Dank einfacher Hilfsmittel und ein paar Tricks kann jede*r mitmachen. Das macht Spaß beim Schreiben und beim Verschenken! Bitte bereithalten: weiße Blätter, liniertes Blatt, dickeres Papier ab 120gr/qm oder mehr, Bleistift, Radiergummi, an Stiften alles, was Sie haben

Das Automobil ist eine der zentralen Erfindungen. Getrieben vom technischen Fortschritt, wandelte sich das Automobil vom Nischenprodukt zu einem Motor der Gesellschaft, der Massen mobilisiert. Ein ganzer Kosmos unterschiedlicher Typen spiegelt den jeweiligen Zeitgeschmack und die Bedürfnisse der Gesellschaft wider. Die notwendige Infrastruktur wurde bereitwillig und fortschrittsgläubig geschaffen. Manches wurde heute zum Problem. Eine Zeitreise durch die bewegte Geschichte des Automobils. In Kooperation mit der Seniorenquartiersarbeit Büchenbach und dem AWO Stadtteilprojekt Erlangen-Büchenbach

Dieses Modul ist Teil der 5-teiligen Kursserie „Selbstorganisation & cleveres Arbeiten im digitalen Alltag“. Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als dauerhaft reaktiv: Zu viele E-Mails, parallele Aufgaben, ständige Unterbrechungen und eine wachsende Informationsflut. In dieser Kursreihe lernen Sie, Aufgaben und Informationen klar zu ordnen, Prioritäten bewusster zu setzen und digitale Tools effektiv zu nutzen – für mehr Struktur, Fokus und Selbstorganisation im digitalen Alltag. Die Kurse der Kursreihe können auch einzeln gebucht werden. Zu Modul 3: Viele Menschen verlieren im Arbeitsalltag den Überblick über Notizen, Ideen und Informationen – genau hier setzt dieses Modul an. Es vermittelt Methoden zur strukturierten Selbstorganisation sowie zum nachhaltigen Umgang mit Wissen und Informationen. Ziel ist es, Gedanken, Aufgaben und Ziele klar zu ordnen und jederzeit wieder auffindbar zu machen. Mit praxisnahen Anwendungen in Microsoft OneNote lernen Teilnehmende, wie sie ihr persönliches Wissenssystem aufbauen und dauerhaft nutzen können. Ergänzt durch Erkenntnisse aus der angewandten Psychologie entsteht ein nachhaltiger Umgang mit Informationen, der mentale Klarheit schafft, Stress reduziert und den Kopf frei für das Wesentliche macht.

Beethovens Neunte ist wie kaum ein anderes Werk der Musikgeschichte zur Projektions-fläche politischer Ideale geworden. Bekannt vor allem durch die "Ode an die Freude", die 1972 zur Europahymne wurde, folgt die d-moll-Symphonie der klassischen 4-Satz-Form mit überwältigendem Schlusschor. Im Rahmen dieser Werkeinführung analysieren wir Aufbau, Harmonik und Themenentwicklung, erläutern, warum dieses Werk als Höhepunkt musikalischen Schaffens gilt und hören Musikbeispiele. Im Jahr 2027, Beethovens 200. Todesjahr, wird "die Neunte“ sicher häufig von namhaften Orchestern aufgeführt werden – eine gute Gelegenheit, sie dann live im Konzertsaal zu erleben. In Kooperation mit BildungEvangelisch Erlangen

Der Speicher beim Provider: Cloud-Speicher einrichten und von überall aus nutzen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie kostenlose Online-Datenspeicher (Clouds) sinnvoll nutzen können. Wir vergleichen verschiedene Anbieter wie Google Drive, Microsoft OneDrive, Telekom MagentaCLOUD oder GMX Cloud und zeigen, welche Vorteile sie bieten. Sie erfahren, wie Sie die Cloud einfach in Windows und Android einbinden und Daten zuverlässig speichern, abrufen und teilen. Außerdem besprechen wir wichtige Sicherheitseinstellungen, damit Ihre Daten geschützt bleiben. Der Kurs arbeitet praxisnah mit der Telekom MagentaCLOUD. Zielgruppe: Für alle geeignet, die ihre Daten online speichern möchten und den Umgang mit Cloud-Diensten erlernen wollen. Kursleitung: Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. Vorkenntnisse: - Grundkenntnisse im Umgang mit Windows oder Android und Interesse an Online-Diensten Bitte bereiten Sie sich darauf vor: Ein paar Tage vor dem Kurstermin: - für ein optimales Erlebnis verwenden Sie idealerweise ein Headset - alternativ können Sie auch ein eingebautes Mikrofon und einen eingebauten Lautsprecher verwenden Am Tag des Kurses: - bitte kommen Sie ca. 15 Minuten vor Beginn in den Meeting-Raum - damit können wir im Bedarfsfall technische Fragen klären - wir beginnen mit dem Kurs pünktlich zur angegebenen Zeit Tipp: Bitte legen Sie Ihr Smartphone bereit (dies ist zwar nicht notwendig, aber hilfreich, wenn Sie integrierte QR-Codes scannen möchten) Das Angebot findet online mit Zoom X in der vhs.cloud statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Hinweise zu Zoom X Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung mit Zoom X in der vhs.cloud brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom X -Meeting nichts mehr im Wege stehen! Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen... **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich! Kursleitung: Matthias Weller Veranstaltungsort: VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail, 94315, Straubing (Online!) Ausführende vhs: vhs Straubing

Immer wiederkehrender Streit um Hausaufgaben oder Konflikte über Medienzeiten? In diesem Seminar lernen Eltern, warum Konflikte überhaupt entstehen und wie sich Konflikte lösen lassen. Anhand typischer Alltagssituationen entdecken Sie, welche Bedürfnisse hinter dem Verhalten von Kindern stehen und wie Sie Lösungen finden, die sowohl Ihr Bedürfnis als auch das Bedürfnis Ihres Kindes erfüllen. Ziel ist ein neuer Blick auf Streit – als Chance für Verbindung, Verständnis und gemeinsame Lösungen. Die Inhalte des Seminars basieren auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und auf der Theorie des Toleranzfensters von Daniel J. Siegel.