Die Unterstützung von Microsoft für Windows 10 endete am 14.10.2025. Seitdem wird dringend davon abgeraten, das Betriebssystem für das Surfen im Internet zu nutzen. Ein Upgrade auf Windows 11 ist oft wegen technischer Hürden nicht möglich, und ein neuer PC ist teuer. Die werbe- und K.I.-freie Alternative: Linux Mint. Das moderne intuitive Betriebssystem ermöglicht die Nutzung älterer PCs und Notebooks mit einem sicheren, aktuellen System. Am Infoabend erfahren Sie das Wichtigste rund um den Umstieg auf das Betriebssystem. Der Workshop (Kurs-Nr. 26S401206) zeigt Schritt für Schritt, wie der Umstieg auf Linux Mint gelingt – von der Vorbereitung bis zur Installation und Einrichtung.

Für Eltern von Kindern zwischen 3 und 10 Jahren. Sie wünschen sich, in herausfordernden Momenten ruhig und klar zu bleiben? In diesem Kurs erfahren Sie als Eltern, wie sie auf starke Gefühle mit mehr Gelassenheit reagieren, Konflikte liebevoll begleiten und emotionale Verbindung stärken können. Mit Impulsen aus Gewaltfreier Kommunikation, Psychologie und Bindung entwickeln Sie ein tieferes Verständnis für kindliches Verhalten – und stärken gleichzeitig Ihre eigene innere Klarheit und Konfliktleichtigkeit im Alltag.

Der Offene Treff bietet jeden Freitag Nachmittag Bibliothek (schmökern, ausleihen, 550+ Titel), Digitalberatung (Smartphone, Computer, etc.), Repaircafé (Elektrogeräte, Mechanik, Elektronik, VDE-Prüfung), Gesundheitsgespräche (Tipps, Erfahrungsaustausch) und ThinkTank (Ideen, Impulse, Startup-Begleitung) an. Das Angebot ist ehrenamtlich von Rolf Klug und den Aktiven der VdW-Gruppe getragen und spendenbasiert. https://verbindungderwelten.de Der Offene Treff findet bei Verbindung der Welten, Nürnberger Straße 161 statt In Kooperation mit der Stiftung "Verbindung der Welten"

Spielhöllen, Freudenhäuser, Wettbüros: Auch Erlangen hat  eine „lasterhafte Geschichte“, die wir bei einem kulturhistorischen Spaziergang erkunden wollen. Wir begegnen dabei bekannten und weniger bekannten Personen der Stadtgeschichte aus unterschiedlichsten Epochen. Auch kommen wir an Orte, wo man das Laster wohl am wenigsten vermutet hätte. Treffpunkt: Am WashPoint (Waschsalon) am Lorlebergplatz in Erlangen

In diesem Vortrag geht es darum, wie wir Zuversicht und Vertrauen im Alltag fördern können. Es werden Methoden und Anregungen vermittelt, um Ängste besser wahrzunehmen und die eigene Resilienz zu stärken. Der Fokus liegt auf Selbstreflexion, praktischen Übungen und Strategien für mehr Gelassenheit und innere Stabilität.

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial – mental und körperlich! Dieses intensive Motivationsseminar kombiniert wirkungsvolle Coaching-Methoden mit einer aktivierenden, sportlichen Komponente. Sie lernen, mentale Stärke aufzubauen, innere Blockaden zu lösen und neue Energie gezielt einzusetzen. Durch Bewegung, praktische Übungen und mentale Techniken gewinnen Sie Klarheit, Motivation und Power für Beruf und Alltag. Erkenntnisse aus dem Leistungssport fließen ein und zeigen, wie mentale Stärke, Ausdauer und Balance im Alltag wirksam werden können. Sie lernen sich selbst besser kennen und gehen mit einem prall gefüllten Werkzeugkoffer nach Hause, der Ihnen in vielen Lebenslagen hilft.

In diesem Kurs lernen Sie die faszinierende Welt von ChatGPT kennen. Neben den Grundlagen der Chatbot-Technologie erfahren Sie, wie Sie Anfragen präzise formulieren, um bestmögliche Ergebnisse für Alltag und Beruf zu erhalten. Anhand von praxisnahen Beispielen lernen Sie, worauf es bei der Anwendung ankommt. Machen Sie sich bereit, in die Welt der KI einzutauchen!

Sie würden gerne Ihre Meinung klar und deutlich äußern und dabei in wertschätzendem Kontakt mit Ihren Kindern bleiben? Sie wünschen sich mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen und einvernehmliche Lösungen? Mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) eröffnen sich neue Perspektiven im Umgang mit Jugendlichen und bei Konflikten. Im Workshop lernen Sie die Grundlagen der GFK kennen und üben an praktischen Beispielen. Auf Besonderheiten in der Pubertät wird eingegangen und persönlichen Klärungswünschen Raum gegeben. Vorkenntnisse in GFK sind nicht erforderlich. Es wird empfohlen, einen Pausensnack mitzubringen. Für Eltern, Großeltern, Pädagog*innen und alle Menschen, die ein wertschätzendes Miteinander mit Jugendlichen suchen. Vera Mickenbecker ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation sowie Kabarettistin und Mediatorin.

In diesem Workshop nutzen wir Malen und Reflexion als Werkzeuge, um persönliche Themen sichtbar zu machen. Durch den kreativen Prozess können Gefühle, Lebensfragen und Entwicklungen ausgedrückt und neu betrachtet werden. Der Workshop richtet sich an alle, die sich auf kreative Weise mit sich selbst und ihrer persönlichen Entwicklung auseinandersetzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die schmutzig werden kann. Wir werden mit Farben arbeiten Materialkosten von 20 Euro sind im Entgelt enthalten.

Das "Karteln" ist eine Wissenschaft für sich, aber einfach, wenn Sie erst einmal die Grundregeln verstanden haben. Sie lernen spielerisch diese Regeln, üben einfache Grundzüge und Spiele. Dabei werden aus dem Wirtshaus bekannte Sprüche wie auch Merkregeln vermittelt. Sie lernen, wie ein "Rufspiel" funktioniert, wie wichtig das richtige Zählen der Punkte ist und wann man ein "Solo" besser lassen sollte. Der Dozent kartelt selbst leidenschaftlich gerne und vermittelt die Historie, heimatkundliche Details sowie das Spiel systematisch in kleiner Runde. Die Teilnehmer*innen erhalten eine "Bedienungsanleitung".

Menschen sind ständig unterschiedlichen Quellen ionisierender Strahlung ausgesetzt – sei es natürlich oder durch menschliche Einflüsse. Dieser Vortrag bietet einen verständlichen Überblick über die verschiedenen Arten der Strahlenbelastung und ihre Ursprünge. Dabei werden die grundlegenden Prinzipien des Strahlenschutzes erläutert und aufgezeigt, wie sich Personen effektiv vor entsprechenden Risiken schützen können.

Bonn in den Jahren 1948/49: Die Juristin Dr. Elisabeth Selbert sitzt als Abgeordnete im "Parlamentarischen Rat", der zuständig ist für die Verabschiedung des Grundgesetzes der entstehenden Bundesrepublik. Hier kämpft sie für die Aufnahme des Satzes: „Männer und Frauen sind gleichberechtigt.“ Die Sternstunde ihres Lebens kommt, als ihre Formulierung wörtlich in den Artikel 3 des neuen Grundgesetzes aufgenommen wird. Diese Veranstaltung ist ein Beitrag der vhs zum Programm rund um den Internationalen Frauentag am 8. März. Nach dem Film besteht die Möglichkeit zur moderierten Diskussion. (Sternstunde ihres Lebens, D, 2014, 88 Minuten)

Am 8. März wird im Süden Deutschlands gewählt: In Bayern auf kommunaler Ebene, in Baden-Württemberg ein neuer Landtag. Vor dem Hintergrund der Mitte-Studie wollen wir darüber diskutieren, wie sich die Ergebnisse der Wahlen in Bayern und Baden-Württemberg einordnen lassen und was sie über den Zustand der politischen Mitte in wirtschaftlich starken Regionen aussagen. Die neue Mitte-Studie der Friedrich-Ebert-Stiftung zeigt: Die große Mehrheit der Bevölkerung ist demokratisch eingestellt und lehnt Rechtsextremismus weiterhin ab. Gleichzeitig wächst jedoch in der Mitte der Gesellschaft eine politische Grauzone. Immer mehr Menschen grenzen sich nicht mehr eindeutig von demokratiefeindlichen Positionen ab. Die Mitte der Gesellschaft ist angespannt, durch polarisierende Debatten, äußere Konflikte, innere Krisen, geschürte Ängste und reale Probleme. Ist die „angespannte Mitte“ auch im Süden Deutschlands politisch anschlussfähig für antidemokratische Angebote? Welche Rolle spielen dabei sozioökonomische und regionale Faktoren? Und was bedeuten diese Entwicklungen für die politische Praxis und die Demokratie? Mit: - Prof. Dr. Beate Küpper, Herausgeberin der Mitte-Studie, Professorin für Soziale Arbeit in Gruppen und Konfliktsituationen an der Hochschule Niederrhein - Prof. Dr. Ursula Münch, Politikwissenschaftlerin, Direktorin der Akademie für Politische Bildung in Tutzing - Dr. Bastian Heider, Stv. Leiter des Bereichs Geoinformation und Monitoring am Institut für Landes- und Stadtentwicklungsforschung in Dortmund, Studienautor „Antidemokratische Wahlerfolge im ungleichen Deutschland“ - Moderation online: Anja Dondl, Leitung KommunalAkademie Bayern der FES Moderation vor Ort: Wolfgang Niclas

Ob mit Nachbarn, Freunden oder anderen Mitmenschen: Schnell entstehen Missverständnisse, Vorwürfe oder genervte Reaktionen. Wie kann es gelingen, auch dann klar und respektvoll zu bleiben? Der Infoabend bietet einen Überblick über die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und zeigt Wege, wie Gespräche leichter und verbindender werden können. Die Veranstaltung findet im Pfarrzentrum St. Sebald, Egerlandstraße 22 statt. In Kooperation mit dem Malteser Senioren-Nachbarschaftsbüro

Die Entschlossenheit von Gisèle Pelicot, sexuellen Missbrauch im Rahmen des Prozesses gegen ihre Vergewaltiger ohne Scham vor die Öffentlichkeit zu bringen, bewegte die Welt. Es war die Haltung dieser als „moderne Ikone des Feminismus“ gefeierten Rentnerin, die eine weitreichende gesellschaftliche Diskussion über die Alltäglichkeit von sexueller Gewalt gegen Frauen in Frankreich und anderswo auslöste. Der Vortrag beleuchtet Hintergründe, Kontexte und zentrale Debattenbeiträge zum Fall Pelicot – darunter die autobiographischen Zeugnisse von Mme Pelicot und ihrer Tochter Caroline Darian – und lädt dazu ein, über seine Folgen für die französische und deutsche Gesellschaft ins Gespräch zu kommen. In Kooperation mit dem deutsch-französischen Institut und BildungEvangelisch

Sie möchten aktiv und selbstständig bleiben, auch wenn das Stehen manchmal unsicher ist? Sitzgymnastik ist eine ideale, sichere und einfache Lösung! In diesem Kurs stärken wir gezielt Ihre Muskulatur, um Ihr Gleichgewicht zu verbessern und das Risiko von Stürzen zu mindern. Durch die Übungen bleiben Ihre Gelenke geschmeidig und beweglich. Nehmen Sie Platz und machen Sie mit – für mehr Lebensqualität! In Kooperation mit dem Stadtteilprojekt Büchenbach

Weiche Baumwollstrümpfe, luxuriöse Glacéhandschuhe und wertvolle Wandteppiche – diese handwerklichen Produkte begründeten Erlangens Ruf weit über die Stadtgrenzen hinaus und brachten der „Fabrikstadt“ Erlangen für viele Jahrzehnte einen beachtlichen wirtschaftlichen Aufschwung. In den nachempfundenen Schauwerkstätten des Stadtmuseums werden diese Handwerke lebendig. Wie fertigte man die Strümpfe in vorindustrieller Zeit? Welche Arbeitsschritte führen zum Lederhandschuh? Neben diesen Herstellungsprozessen stehen die Lebens- und Arbeitsbedingungen der Handwerker im Fokus Treffpunkt: Foyer Kosten: 3,50 Euro sind an der Museumskasse zu bezahlen

Wolfgang Kappenberger zeigt Ihnen an praktischen Beispielen, wie Sie in einfachen Schritten ein professionelles Heimvideo erstellen können. Egal ob Einsteiger*in oder bereits Hobby-Filmer*in – der Infoabend vermittelt Ihnen einen Ausblick darauf, wie Sie einfach und unkompliziert Ihr Bild- und Videomaterial bearbeiten können. PowerDirector® bietet nicht nur reichlich Werkzeuge für die moderne Videobearbeitung an, die Software ist für Einsteiger*innen gut geeignet und lässt keine Wünsche offen. Gerne können Sie an diesem Abend Fragen zum Kursangebot "Videofilme erstellen – Leicht gemacht mit PowerDirector®" (Kurs-Nr. 26S402043) stellen.

Entdecken Sie Ihre kreative Seite und fördern Sie Ihre persönliche Entwicklung! In diesem Kurs nutzen Sie verschiedene Maltechniken und gestalterische Methoden, um Ihre Emotionen und inneren Prozesse sichtbar zu machen. Hier geht es nicht um künstlerische Perfektion, sondern um kreativen Ausdruck als Werkzeug für Selbstreflexion und innere Balance. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die schmutzig werden kann. Wir werden mit Farben arbeiten Materialkosten von 50 Euro sind im Entgelt enthalten.

Eine der spannendsten Liebesgeschichten ist die von Gabriele Münter und Wassily Kandinsky. In seinem Buch "Zwei Blaue Reiter" erzählt Johannes Wilkes von dem Liebessommer im romantischen Kallmünz. Zusammen mit der Rezitatorin Magdalena Damjantschitsch lässt er zugleich ein Bild der expressionistischen Epoche entstehen. 

Für alle, die durchs Leben tanzen möchten Erleben Sie in diesem Workshop meditative, meist traditionelle Kreistänze. Sie lernen heitere, ruhige, besinnliche, lustige und harmonisierende Tänze aus vielen Ländern kennen. Aus der Reihe tanzen ist erlaubt! Wir tanzen ohne Schuhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Der Tamang Heritage Trail ist ein bekannter Trekking-Höhenweg im Himalaya-Staat Nepal, der Wandernden das Tor zu einer magischen Welt aus Spiritualität, lebendiger Kultur und majestätischen Bergen öffnet. Christian Zombek nimmt Sie mit auf eine Bilderreise durch diese faszinierende Gebirgsregion. Die Autorin Andie Arndt wird zudem aus ihrem preisgekrönten Nepal-Roman „Das Herz des Leoparden“ lesen, der während ihrer zwei Jahre in Kathmandu beim Wiederaufbau der Region nach einem schweren Erdbeben entstand. Ein inspirierender Abend, der das Herz berührt und das Fernweh weckt.

Der Impressionist Max Liebermann und der Expressionist Emil Nolde führten 1910 eine barsche Auseinandersetzung über den vermeintlich unmöglichen Malstil des jeweils anderen. Zeitlebens blieben sie verstritten. So unterschiedlich ihre Malweisen und Auffassungen auch waren, so übereinstimmend war ihr Faible für Gartenmotive. Beide waren Gartenliebhaber. Wir sehen Max Liebermanns impressionistische Bilder seines Grundstücks am Berliner Wannsee und Emil Noldes expressionistische Gemälde seines Bauerngartens in Seebüll an der Nordseeküste. So nähern wir uns den unterschiedlichen Künstlercharakteren.

Sie möchten neben Ihrem hauptberuflichen Arbeits- oder Angestelltenverhältnis, neben Studium oder Haushalt einer selbstständigen Tätigkeit nachgehen? Was ist bei einem bestehenden Arbeitsverhältnis zu beachten? Sind Beiträge an die Krankenkasse oder die Rentenversicherung zu zahlen? Welche Behörden sind zu informieren? In welcher Rechtsform gründe ich? Müssen Sie mit Ihrem Privatvermögen haften? Dieses Seminar bietet Antworten und klärt über die Besonderheiten dieser Form der Selbstständigkeit auf.

Unterrichtssprachen in diesem Kurs sind Deutsch und Ukrainisch Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Eines der beliebtesten Motive von Künstler*innen verschiedener Epochen ist die Pfingstrose. Die perfekte Schönheit der Natur sieht man im Licht- und Schattenspiel der Blütenblätter. Lernen Sie im Workshop die Geheimnisse der alten Meister kennen. Bitte mitbringen: Leinwand 40x50cm, Öl- und/oder Acrylfarbe nach Wahl, Pinsel (Synthetik oder Natur), Palette, Ölkanne (Becher). Leinöl als Ersatz für Verdünner ist vorhanden.

Für Kinder ab 8 Jahren mit erwachsener Begleitperson. Taucht mit uns ein in die Kunst des Feuermachens! Das Feuer bildet seit jeher Grundlage und Kernelement der menschlichen Entwicklung. Entsprechend verfügen wir alle über eine tiefe evolutionäre Verbindung und Faszination für das Feuer. Dieser wollen wir gemeinsam nachgehen und verschiedene Methoden des Feuermachens erkunden, vom Streichholz bis zu Feuerstein und Schlageisen. In Kleingruppen machen wir unser eigenes Feuer, dürfen uns ausprobieren und in kontrolliertem Rahmen mit dem Feuer spielen und zündeln. Dabei lernen wir auch zugleich den sicheren Umgang mit dem Feuer. Anschließend wollen wir über dem eigenen Feuer unser Essen zubereiten. Erwachsene und Kinder kommen dabei gleichermaßen auf Ihre Kosten. Bitte mitbringen: - Wetterfeste Kleidung die dreckig werden darf - Trinkflasche - kleine Vesper - ggf. Arbeitshandschuhe, sofern vorhanden.

Unterrichtssprachen in diesem Kurs sind Deutsch und Ukrainisch Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene In diesem Kurs lernen Sie, Tiere zu zeichnen und zu malen. Wir beschäftigen uns mit Anatomie, Proportionen und Farbmischung, um die Tiere so getreu wie möglich zu erfassen. Am Ende des Workshops wird es Ihnen gelingen, Ihr Lieblingstier auf Papier zum Leben zu erwecken. Ihr Workshopergebnis könnte vielleicht auch eine Geschenk-Idee für Tierfreund*innen sein. Bitte mitbringen: ein Foto Ihres Lieblingstiers, nach eigener Vorliebe Acryl- und/oder Öl- und/oder Gouachefarben, ebenso Skizzenblock, Bleistift, Pinsel (Synthetik oder Natur), Palette, Ölkanne (Becher). Leinöl als Ersatz für Verdünner ist vorhanden.

Haben Sie schon einmal erlebt, welches kreative Potenzial in Ihrem Körper steckt? Theater bedeutet nicht nur das Auswendiglernen von Texten – es lebt von Bewegung, Fantasie und dem gemeinsamen Spiel. In diesem Kurs entdecken wir durch Theaterübungen, wie ausdrucksstark unser Körper ist. Durch Improvisationen, Theaterübungen und kreative Spiele stärken wir nicht nur unsere Vorstellungskraft, sondern auch unsere Bühnenpräsenz – also die Fähigkeit, im Moment zu sein, Raum einzunehmen und mit Selbstvertrauen aufzutreten. Es spielt keine Rolle, welche Sprache Sie sprechen oder ob Sie bereits Theatererfahrung haben – wichtig ist nur die Neugier und die Freude daran, sich in einem offenen und kreativen Umfeld auszuprobieren und weiterzuentwickeln. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und Wasserflasche 

Zusammen mit unserem Forstwirtschaftsmeister Robert Müller lernen Sie die Baum- und Straucharten rund um das Walderlebniszentrum kennen und erfahren Wissenswertes über die jeweiligen Ansprüche. Jenseits der Botanik bietet unsere Knospenwanderung auch einen Einblick in mythische Geschichten über unsere heimischen Bäume und Sträucher. In Kooperation mit dem Walderlebniszentrum Tennenlohe

Bitte nur 1 Kind pro erwachsener Person anmelden. Beim Familien-Karate trainieren die Kinder (ab 10 Jahren) und Groß-/Eltern gemeinsam. Verbringt qualitativ Zeit miteinander und erfahrt unter anderem... - was es mit dem Bushin-Ryu Kempo Karate auf sich hat - welche Handlungsalternativen uns die vier Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde bieten - wie ihr euch auch gegen stärkere Angreifer zur Wehr setzen könnt Lernt erste Grundtechniken kennen, übt sie mit dem Partner und probiert euch im spielerischen Kämpfen (Randori). Ein gutes Miteinander steht dabei an oberster Stelle, sodass alle angstfrei, ohne Verletzungen und mit Freude gemeinsam üben können. Die Einführung ins Familien-Karate findet In Kooperation mit dem SynergethikER e.V. statt. Bei Interesse kann im Anschluss an die Einführungsstunde in das wöchentliche Übungsangebot des Vereins eingestiegen werden. Dieses findet montags / freitags zur gleichen Zeit, ebenfalls im BBGZ statt. Eine Teilnahme ist auch mit körperlichen Einschränkungen möglich. Es wird auf eine gesundheitsförderliche Haltung und Ausführung geachtet. Die Dozentin bringt über 20 Jahre Kampfkunst- und Kampfsporterfahrung mit und ist ausgebildete Übungsleiterin für Reha-/ Präventionssport sowie medizinische Fitness.

Um Geld möglichst sicher anlegen zu können braucht es ein grundsätzliches Verständnis, wie gängige Finanzprodukte funktionieren. Was verbirgt sich also hinter Begriffen wie „ETF“ oder „Aktienoptionen“? Wie funktionieren Aktien überhaupt? Was hat es mit festverzinslichen Wertpapieren auf sich? Was sind Bitcoins? Diese und viele andere Begriffe aus der Welt der Finanzbranche werden von Frank Hofmann anschaulich und praxisnah erläutert. Holen Sie sich Ideen und Impulse. Machen Sie sich schlau, damit Sie mitreden und eigenverantwortlich Entscheidungen treffen können.

Ob Kränkungen, Enttäuschungen, Konflikte, Trennungen oder die Suche nach Glück, Zufriedenheit und Geborgenheit – wir müssen im Leben gewaltige Anpassungsleistungen vollbringen, oft unter schwierigen Bedingungen. Wie gelingt das? Wie werden wir reifer und gelassener? „Wir Menschen sind weise, wenn alle anderen Optionen erschöpft sind“, sagte einmal der israelische Außenminister Abba Eban. Welche Optionen das sind, darum geht es in diesem Vortrag.

Für Schüler*innen ab 12 Jahren Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben?  Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.  Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und  zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.  Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Haben Sie Lust auf ein musikalisches Abenteuer? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Hier erarbeiten wir spielerisch rhythmische Grundelemente wie Downbeat/Offbeat, den Clave Rhythmus und vieles mehr. Wir bewegen uns zur Musik, lassen den Alltagsstress hinter uns und nutzen unseren Körper als Instrument. Body Percussion fördert Koordination, Rhythmusgefühl und Konzentration – und macht vor allem viel Spaß! Tauchen Sie ein in die Welt der Körperklänge!

Mit den Kriegsverbrecherprozessen in Nürnberg nach dem Zweiten Weltkrieg begann ein neues Kapitel in der Geschichte des Völkerrechts. Und nach dem Kalten Krieg schien die regelbasierte Weltordnung realistisch. Doch die Wirklichkeit ist eine andere, nicht erst seit Russlands Einmarsch in die Ukraine. Auch Israels Reaktion auf das Massaker vom 7. Oktober und der Militäreinsatz der USA im Iran werfen Fragen auf. Der Vortrag zeichnet den Weg seit 1945 nach und benennt doppelte Standards und blinde Flecken vor allem der deutschen Politik. Gerade Deutschland muss die völkerrechtlichen Standards einfordern. Das Recht verträgt keine Kompromisse. Der Vortrag findet im Rathaus Herzogenaurach (Sitzungssaal, 3. OG), Marktplatz 11, 91074 Herzogenaurach statt. In Kooperation mit der Volkshochschule Herzogenaurach

Pro erwachsener Person bitte nur max. 2 Kinder von 4-6 Jahren anmelden. Anstatt der erwachsenen Person kann auch ein älteres Geschwisterkind ab 14 mitmachen. In unserer Schnupperstunde hast du die Möglichkeit, dich mit deinen Eltern im Rangeln, Raufen, Spielen – angelehnt an die Kampfkünste – auszuprobieren. Wir üben und spielen mit unserem*r Partner*in sowie gemeinsam in der Gruppe. Ihr trainiert eure Konzentration, Koordination, Ausdauer, Fairness sowie gegenseitige Rücksichtnahme. Mit diesem Angebot habt ihr als Familie die Möglichkeit, in unsere Gruppenstunde reinzuschnuppern, neue Kinder und Eltern kennenzulernen und zu testen, ob ihr Teil unserer Gruppe werden möchtet. Mitzubringen sind Sportsachen, Hallenturnschuhe, eine Mütze je Teilnehmer und etwas zu trinken. Die Einführung ins altersgerechte 'Rangeln, Raufen und Spielen' findet In Kooperation mit dem SynergethikER e.V. statt. Bei Interesse kann im Anschluss an die Einführungsstunde in das Übungsangebot des Vereins eingestiegen werden. Dieses findet wöchentlich zur gleichen Zeit am gleichen Ort statt. Wenn du zusammen mit deinen Eltern Übungen und Spiele zu "Rangeln, Raufen, Spielen" für zu Hause kennenlernen möchtest, besuche gerne unseren Eltern-Kind-Workshop (25W250044)

Sie wollen mit Ihrem Smartphone bessere Fotos machen? In diesem Foto-Workshop erhalten Sie Einblicke in die vielen Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten aktueller Fotoapps. Allgemeine Tipps zu den Werkzeugen der Bildgestaltung werden in kleinen praktischen Übungen direkt umgesetzt. Dadurch werden die eigene Kreativität und das Foto-Know-How verbessert. Weitere Kursinhalte sind u.a. wichtige Einstellungen in den Fotoapps, Grundlagen der Fotografie, Blende/ISO/Zeit, Weißabgleich, die Stärken der "Pro-Modus"-Funktionen und auch, wie man die Bilder bearbeitet und verwalten kann. Materialkosten in Höhe von 2 Euro werden direkt bei der Kursleitung entrichtet.

Einführungsveranstaltung zu den Effekten und Vorteilen von Gehen und Laufen. Die Auswirkungen von Bewegung und körperlicher Aktivität sind hinreichend bekannt, wissenschaftlich belegt und doch bewegt sich der Großteil unserer Bevölkerung zu wenig. Doch was passiert eigentlich dabei im Gehirn und im Körper, was macht Bewegung mit und in uns? Dieser Vortrag vermittelt aktuelle Erkenntnisse und wichtige praktische Anwendungshilfen zu dieser Thematik. Dabei sind die richtige Atemtechnik, eine gute Dosierung von Belastung und Erholung sowie eine individuell angepasste Intensität wichtig, die veranschaulicht und verdeutlicht werden sollen. In Kooperation mit medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie und der Praxis für psychische Gesundheit Dr. med. Jan Wielopolski

Die Geschichte des größten Erlanger Adelspalais Das Egloffsteinsche Palais wurde 1718-1733 von Ritterhauptmann Carl Maximilian von Egloffstein am damaligen Stadtrand als Dreiflügelanlage errichtet. Nach dem Verkauf durch dessen Erben 1739 war es Sitz des Amtshauptmanns, Universitätsgebäude, Waisen- und Armenhaus, Wohnhaus und lange Zeit Schulhaus, bis es 1957 zum städtischen Kulturzentrum umgebaut wurde. Der Referent zeichnet diese wechselvolle Geschichte auf der Grundlage eigener Forschungen nach. Neu erschlossene Quellen ermöglichen überraschende Erkenntnisse über die Erbauung und die Wohnverhältnisse im Adelspalais. Am Schluss steht die Frage, wie man mit dem noch erhaltenen historischen Baubestand umgehen sollte.

Vortrag zum Vogel des Jahres. Julia Krüger von der LBV KG Erlangen/ERH stellt den Vogel des Jahres 2026, das Rebhuhn, vor. Leider erklingt dessen raue Stimme immer seltener auf unseren Äckern und landwirtschaftlich genutzten Flächen. Somit steht dieser Jahresvogel stellvertretend für den dramatischen Rückgang typischer Feldvögel in unserer Agrarlandschaft. In Kooperation mit dem Landesbund für Vogelschutz