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Yoga-Stile für sanftes, achtsames Üben und besondere Zielgruppen
Yin-Yoga, Vini-Yoga oder Luna-Yoga: Diese Yoga-Stile rücken die individuellen Bedürfnisse in den Fokus und richten ihren Blick verstärkt auf ... mehr lesen
Yin-Yoga, Vini-Yoga oder Luna-Yoga: Diese Yoga-Stile rücken die individuellen Bedürfnisse in den Fokus und richten ihren Blick verstärkt auf Achtsamkeit.
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Yoga – sanft üben
Mo. 13.07.2026 08:15 Uhr
Alexandra Peh
Kursnummer 26S506075
In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen jeder Erfahrungsstufe und jeden Alters. Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken
Kursnummer 26S506075
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