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Yoga – sanft üben

In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen jeder Erfahrungsstufe und jeden Alters.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, dicke Socken

In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
© Privat

Helga Liberda

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    1 Montag • 21. September 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    2 Montag • 28. September 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    5 Montag • 19. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 6
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    6 Montag • 26. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 7
    • Montag, 09. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    7 Montag • 09. November 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 8
    • Montag, 16. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    8 Montag • 16. November 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 9
    • Montag, 23. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    9 Montag • 23. November 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 10
    • Montag, 30. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    10 Montag • 30. November 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 11
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    11 Montag • 07. Dezember 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 12
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    12 Montag • 14. Dezember 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 13
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    13 Montag • 11. Januar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 14
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    14 Montag • 18. Januar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 15
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    15 Montag • 25. Januar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal

Yoga – sanft üben

In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen jeder Erfahrungsstufe und jeden Alters.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, dicke Socken

In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
10.10.26 04:21:03