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Yoga – sanft üben

In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen jeder Erfahrungsstufe und jeden Alters.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, dicke Socken

In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
© Privat

Helga Liberda

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    1 Montag 21. September 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    2 Montag 28. September 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    3 Montag 05. Oktober 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    4 Montag 12. Oktober 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    5 Montag 19. Oktober 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 6
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    6 Montag 26. Oktober 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 7
    • Montag, 09. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    7 Montag 09. November 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 8
    • Montag, 16. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    8 Montag 16. November 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 9
    • Montag, 23. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    9 Montag 23. November 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 10
    • Montag, 30. November 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    10 Montag 30. November 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 11
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    11 Montag 07. Dezember 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 12
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    12 Montag 14. Dezember 2026 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 13
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    13 Montag 11. Januar 2027 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 14
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    14 Montag 18. Januar 2027 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    • 15
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal
    15 Montag 25. Januar 2027 16:45 – 17:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Fröbelstr.6, Saal

Yoga – sanft üben

In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen jeder Erfahrungsstufe und jeden Alters.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, dicke Socken

In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
26.08.26 03:54:24