Qi Gong – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
Die Übungen des 18-fachen T'ai Chi–Qi Gong
Im Kurs werden einfache, fließende Qi Gong-Formen vermittelt, um die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere zur Verbesserung der Beweglichkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meridian-und Akupressurübungen kommen ergänzend zum Einsatz.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Im Kurs werden einfache, fließende Qi Gong-Formen vermittelt, um die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere zur Verbesserung der Beweglichkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meridian-und Akupressurübungen kommen ergänzend zum Einsatz.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
1 Dienstag • 29. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
6 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
7 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
8 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
Qi Gong – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
Die Übungen des 18-fachen T'ai Chi–Qi Gong
Im Kurs werden einfache, fließende Qi Gong-Formen vermittelt, um die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere zur Verbesserung der Beweglichkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meridian-und Akupressurübungen kommen ergänzend zum Einsatz.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Im Kurs werden einfache, fließende Qi Gong-Formen vermittelt, um die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere zur Verbesserung der Beweglichkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meridian-und Akupressurübungen kommen ergänzend zum Einsatz.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
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Kosten65,30 €
- Kursnummer: 26W504803
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StartDi. 29.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 08.12.2026
19:00 Uhr
