Progressive Muskelentspannung mit Mama/Papa
Für Kinder von 6 bis 10 Jahren mit erwachsener Begleitperson
In diesem Kurs können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eine kurze Auszeit vom stressigen Alltag nehmen. In bildlicher Sprache wird die Methode der Progressiven
Muskelentspannung nach Jacobson vermittelt. Bei dieser Entspannungsmethode werden Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder gelöst, die bewusste
Entspannung der Muskulatur kann bei regelmäßiger Anwendung zur geistigen Entspannung führen. Die Übung findet im Liegen statt und eignet sich besonders gut
für Kinder, da sie aktiv im Entspannungsprozess mitwirken können. Das Elternteil oder eine andere nahe Bezugsperson nimmt aktiv am Kurs teil.
Bitte mitbringen: Pro Person eine eigene Matte, kleines Kissen, Decke, warme & dicke Socken. Im Kursraum gibt es keine Matten.
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
In diesem Kurs können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eine kurze Auszeit vom stressigen Alltag nehmen. In bildlicher Sprache wird die Methode der Progressiven
Muskelentspannung nach Jacobson vermittelt. Bei dieser Entspannungsmethode werden Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder gelöst, die bewusste
Entspannung der Muskulatur kann bei regelmäßiger Anwendung zur geistigen Entspannung führen. Die Übung findet im Liegen statt und eignet sich besonders gut
für Kinder, da sie aktiv im Entspannungsprozess mitwirken können. Das Elternteil oder eine andere nahe Bezugsperson nimmt aktiv am Kurs teil.
Bitte mitbringen: Pro Person eine eigene Matte, kleines Kissen, Decke, warme & dicke Socken. Im Kursraum gibt es keine Matten.
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Hinweise
Bitte maximal 2 Kinder pro erwachsener Person anmelden. Bitte jedes Kind separat anmelden.
Die Gebühr bezieht sich auf 1 erwachsene Begleitperson und 1 Kind.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Kulturpunkt Bruck, Remarweg 33, 91058 Erlangen, Kursraum
Progressive Muskelentspannung mit Mama/Papa
Für Kinder von 6 bis 10 Jahren mit erwachsener Begleitperson
In diesem Kurs können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eine kurze Auszeit vom stressigen Alltag nehmen. In bildlicher Sprache wird die Methode der Progressiven
Muskelentspannung nach Jacobson vermittelt. Bei dieser Entspannungsmethode werden Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder gelöst, die bewusste
Entspannung der Muskulatur kann bei regelmäßiger Anwendung zur geistigen Entspannung führen. Die Übung findet im Liegen statt und eignet sich besonders gut
für Kinder, da sie aktiv im Entspannungsprozess mitwirken können. Das Elternteil oder eine andere nahe Bezugsperson nimmt aktiv am Kurs teil.
Bitte mitbringen: Pro Person eine eigene Matte, kleines Kissen, Decke, warme & dicke Socken. Im Kursraum gibt es keine Matten.
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
In diesem Kurs können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eine kurze Auszeit vom stressigen Alltag nehmen. In bildlicher Sprache wird die Methode der Progressiven
Muskelentspannung nach Jacobson vermittelt. Bei dieser Entspannungsmethode werden Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder gelöst, die bewusste
Entspannung der Muskulatur kann bei regelmäßiger Anwendung zur geistigen Entspannung führen. Die Übung findet im Liegen statt und eignet sich besonders gut
für Kinder, da sie aktiv im Entspannungsprozess mitwirken können. Das Elternteil oder eine andere nahe Bezugsperson nimmt aktiv am Kurs teil.
Bitte mitbringen: Pro Person eine eigene Matte, kleines Kissen, Decke, warme & dicke Socken. Im Kursraum gibt es keine Matten.
In Kooperation mit dem Kulturpunkt Bruck
Hinweise
Bitte maximal 2 Kinder pro erwachsener Person anmelden. Bitte jedes Kind separat anmelden.
Die Gebühr bezieht sich auf 1 erwachsene Begleitperson und 1 Kind.
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Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 6 und 10 Jahren.Kosten25,00 €
- Kursnummer: 26S250048
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StartMi. 04.03.2026
15:45 UhrEndeMi. 11.03.2026
16:45 Uhr - Altersbeschränkung: 6 bis 10 Jahre
