Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmer*innen In diesem Seminar stehen die Bildung und Anwendung des „passé composé“ und des „imparfait“ im Mittelpunkt. Die Frage „avoir“ oder „être“, aber auch die Veränderlichkeit des „participe passé“ sowie die korrekte Anwendung beider Vergangenheitszeiten werden behandelt und durch vielfältige Übungen vertieft. Zudem werden Abgrenzungen zu weiteren Vergangenheitszeiten aufgezeigt. Das Kurzseminar richtet sich an alle Teilnehmer*innen, die eine Vertiefung bzw. Auffrischung bestimmter grammatischer Schwerpunkte suchen. Für Schüler*innen bietet es eine ideale Möglichkeit zur Wiederholung des schulischen Grammatikstoffes.

Peinliches Schweigen ade! Lernen Sie hier, wie Sie selbstbewusst in den Smalltalk einsteigen, ihn mühelos am Laufen halten und wertschätzend beenden. Gewinnen Sie mit praxistauglichen Übungen, hilfreichen Tipps und viel Spaß an Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit typischen Smalltalk-Situationen – sei es am Empfang, im Aufzug oder auf einer Feier.

Neue Freiwillige und Engagierte wünscht sich jede Organisation. In diesem Workshop zeichnen wir nach, wie dieser Weg in eurer Organisation aussieht, und an welchen Stationen ihr Gelegenheit habt, mit besserer Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit den nächsten Schritt einfacher zu machen. Ihr nehmt konkrete Ideen mit für neue Öffentlichkeitsarbeitsmaßnahmen, die eure Freiwilligengewinnung unterstützen werden.

Der Vortrag richtet sich an Erwachsene, die Kinder – v.a. im Grundschulalter – im Umgang mit Mobbing stärken möchten. Er zeigt, warum herkömmliche Anti-Mobbing-Strategien oft an Grenzen stoßen und welche Rolle die innere Haltung, Selbstregulation und Vorbildwirkung spielen. Im Fokus stehen Resilienz, Selbstwirksamkeit und Haltung als Grundlage wirksamer Prävention. Teilnehmende erhalten Impulse, um Kinder sicher zu begleiten, Konflikte besser einzuordnen und selbst handlungsfähig zu bleiben.

Der Lehrplan der Waldorfschulen, basierend auf der Pädagogik Rudolf Steiners, ist entwicklungspsychologisch begründet und auf die Weite der in den Kindern liegenden Veranlagungen und Begabungen ausgerichtet. Unterschiedliche Begabungen und Leistungen sollen in ihrer Verschiedenheit wahrgenommen, geachtet und dem Entwicklungsstand des Kindes entsprechend gefördert werden. In vier Stunden mit Workshop-Charakter können Sie mit verschiedenen Lehrer*innen der Freien Waldorfschule Erlangen einen Streifzug durch 12 Jahre Waldorfschulzeit erleben. Bitte bringen Sie einen kleinen Imbiss für die Pause mit. Für Getränke wird gesorgt. Treffpunkt: Freie Waldorfschule Erlangen, Rudolf-Steiner-Straße 2, 91058 Erlangen Es handelt sich um eine Veranstaltung der Freien Waldorfschule Erlangen.

Unterrichtssprachen in diesem Kurs sind Deutsch und Persisch. Der Percussionist Hadi Alizadeh lädt ein, die Faszination des reinen Rhythmus zu erkunden. Aufgewachsen und ausgebildet im Iran an den persischen Trommeln Daf und Tonbak lebt der Künstler seit 2001 in Deutschland. Er ist unter anderem Preisträger 2017 beim Wettbewerb "creole-Globale Musik aus Bayern". Auf sehr verständliche und einfache Weise erschließt Alizadeh grundlegende Spieltechniken und Rhythmen. Es entstehen schnell die ersten Erfolgs-erlebnisse – im Zusammenspiel und in der Improvisation. Erkunden Sie Klänge, die Orient und Okzident, Himmel und Erde verbinden. Instrumente werden vom Kursleiter zur Verfügung gestellt.

Die unterschiedlichen Proportionen eines Gesichts werden optisch durch Schminken ausgeglichen und in Harmonie gebracht. Ihre individuellen Eigenheiten werden berücksichtigt. Ihre Persönlichkeit bleibt im Vordergrund. Das Tages-Make-up wird so dezent angelegt, damit Sie nicht geschminkt, sondern immer frisch und gepflegt erscheinen. Dieses Make-up ist auf Ihren Typ abgestimmt und für jeden Anlass geeignet, ob für Beruf oder Alltag. Wir arbeiten mit natürlichen Produkten, die für jedes Hautbild geeignet sind. Bitte ungeschminkt, aber gepflegt erscheinen! Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Standspiegel, Haarband

Das kostenlos verfügbare 3D-CAD-Programm "FreeCAD" bietet eine ideale Arbeitsumgebung für Anfänger*innen und Neugierige im Bereich des 3D-CAD-Modelling. Gemeinsam legen wir ein erstes Modell an und lernen dabei sowohl grundlegende als auch fortgeschrittene Techniken der 3D-Konstruktion kennen: u.a. Parametrisierung von Modellen, Import / Export, Logos und Schrift, Aufrisse. Weitere Informationen unter: https://www.martinhaseneyer.de/angebote/3d-konstruktion-mit-freecad Kursleitung: Martin Haseneyer Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vhs Fürth

In Pretzfeld liegt das größte Kirschenanbaugebiet Europas, der Ort hat den schönsten Bierkeller Oberfrankens, stattliche Höfe und gilt als die Perle des Trubachtals. Pretzfeld zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Orten der Fränkischen Schweiz, wie es schon die ersten Reisenden im 18. Jahrhundert notierten. Auch die jüdische Geschichte machte den Ort weit über die Grenzen Frankens hin bekannt. Auf unserem Spaziergang erkunden wir seine Historie. Rundweg, 3 km. Treffpunkt: Am Bahnhof in Pretzfeld

Für ein Kind (4-6 Jahre) in Begleitung eines (Groß-)Elternteils - zusätzlich kann auch ein älteres Geschwisterkind (ab 14 Jahren) als "Übungspartner*in" teilnehmen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Kinder spielerisch daheim stärken können. Wir bedienen uns verschiedener Spiel- und Übungsformen aus den Kampfkünsten – altersgerecht angepasst. Die Übungen und Spiele können die Kinder daheim allein, mit ihren Eltern oder älteren Geschwistern machen. Sie dienen insbesondere der Förderung des Körpergefühls, der Stabilität, vielfältiger koordinativer Fähigkeiten und des Selbstbewusstseins. Damit wird eine gute Grundlage für einen späteren Einstieg in Kampfkunstsportarten, ins Selbstverteidigungstraining und andere Sportarten gelegt. In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark

Für Kinder ab 4 bis 9 Jahren mit erwachsener Begleitperson. Maximal zwei Kinder pro Begleitperson anmelden. Bitte jedes Kind separat anmelden. Aus Naturmaterialien wie getrockneten Gräsern, Blumen und Zweigen werden wir eine wunderschöne Wand-Deko kreieren. Dabei binden wir uns einen Rahmen aus Stöcken und Garn, den wir mit den Gräsern und Blumen verzieren.

Der Workshop ist für Kinder von 6 bis 10 Jahren. Wir beschäftigen uns unter anderem mit den Fragen: Was ist Selbstverteidigung und worin besteht der Unterschied zum Kämpfen? Wovor will man sich schützen? Wie kann man das tun? Welche Rolle spielen Körperhaltung, Stimme, innere und äußere Stärke? Kombiniert mit Übungen zur Selbstbehauptung, ersten Befreiungs- und Abwehrtechniken sowie kleinen Spielen zur Förderung von Konzentration und Koordination bietet der Workshop den Kindern mit viel Spaß einen Einstieg in oder eine Auffrischung für das Thema. In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark

Forest mushrooms are best known as a tasty meal. But caution is advised when collecting, mix-ups can be poisonous and even fatally poisonous. In order to avoid this, the participants on this excursion get to know mushrooms based on their identifying characteristics: edible mushrooms, poison mushrooms, prevention of possible mix-ups and mushrooms in their habitat. During the excursion you will not only learn a lot about mushrooms, but also have a good time in an international group and enjoy nature. Bring a basket and a mushroom knife.

Ein gesunder Schlaf ist kein Zufall: Er lässt sich trainieren. Gute Schlafhygiene bedeutet, durch passende Gewohnheiten und Umgebung die natürliche Schlafqualität zu fördern. In diesem Workshop erfahren Sie, wie gesunder Schlaf funktioniert, welche Faktoren ihn stören können und wie Sie durch einfache Veränderungen Ihren Schlaf nachhaltig verbessern. Neben verständlichem Wissen zur Schlafbiologie lernen Sie praktische Übungen zur Entspannung und Abendgestaltung kennen. Sie gehen mit konkreten Ideen für erholsame Nächte nach Hause. Materialkosten von 5 Euro sind im Entgelt enthalten.

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial – mental und körperlich! Dieses intensive Motivationsseminar kombiniert wirkungsvolle Coaching-Methoden mit einer aktivierenden, sportlichen Komponente. Sie lernen, mentale Stärke aufzubauen, innere Blockaden zu lösen und neue Energie gezielt einzusetzen. Durch Bewegung, praktische Übungen und mentale Techniken gewinnen Sie Klarheit, Motivation und Power für Beruf und Alltag. Erkenntnisse aus dem Leistungssport fließen ein und zeigen, wie mentale Stärke, Ausdauer und Balance im Alltag wirksam werden können. Sie lernen sich selbst besser kennen und gehen mit einem prall gefüllten Werkzeugkoffer nach Hause, der Ihnen in vielen Lebenslagen hilft.

In diesem Vortrag stellt der Referent die hohe Effizienz der E-Mobilität sowie deren Wirtschaftlichkeit dar und gibt Tipps zur Modellauswahl. Des weiteren werden Ladetechnik, die aktuell vorhandene Ladeinfrastruktur und deren geplanter Ausbau sowie die erzielbaren Reichweiten dargestellt. Darüber hinaus gibt es Hinweise, wie man sich lokal aber auch bei Reisen optimal mit Ladestrom versorgen kann. Der Referent ist zertifizierter Berater für E-Mobilität (DGS) und Sprecher der Arbeitsgruppe "E-Mobilitätsberatung". In Kooperation mit dem Verein Energiewende ER(H)langen e.V.

Zwiebelsäckchen gegen Ohrenschmerzen, Wadenwickel bei Fieber, warme Brustauflage bei Husten – altbewährte Hausmittel wirken oft verblüffend gut! In diesem Vortrag lernen Sie die wichtigsten Wickel und Kompressen für die ganze Familie kennen. Mit praktischen Beispielen rund um Erkältung, Husten, Fieber und Halsschmerzen – zum Nachmachen zu Hause. Selbstverständlich gibt es Zeit für Ihre Fragen. Katja Ehmcke ist Diplom-Biologin und Erwachsenenbildnerin.

Über ein „Herz-Geschenk“ freut sich jeder! In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, in welcher Art Sie ein Herz verschenken oder für sich selbst basteln können. Zum Beispiel als Girlande, Glückwunschkarte, kleines Täschchen, kleine Schachtel, Tisch-Dekoration, Wand-Dekoration. Sie werden sehen, dass es sehr einfach ist, aus oft vorhandenem Material ein einmaliges Herz-Geschenk basteln zu können – und das in kurzer Zeit. Die Bastelarbeiten wurden von der Kursleiterin so ausgesucht, dass sie einfach und ohne Schwierigkeit erstellt werden können. Falls vorhanden bitte mitbringen: Schere, groß und/oder klein, Lineal, Bleistift und schwarzen Filzstift. Das Bastelmaterial wird kostenlos zur Verfügung gestellt.

Das kurzfristige Interesse von Adressatinnen und Adressaten zu gewinnen, stellt eine zentrale Herausforderung moderner Kommunikation dar. Der sogenannte Hook bezeichnet eine bewusst gestaltete Eröffnung – etwa in Form einer Aussage, Frage oder Zuspitzung –, die darauf abzielt, Aufmerksamkeit innerhalb weniger Sekunden zu fokussieren. Der Ansatz findet Anwendung in Werbung, Vertrieb, Öffentlichkeitsarbeit sowie digitaler Kommunikation und basiert auf grundlegenden Prinzipien der Wahrnehmungs‑ und Aufmerksamkeitspsychologie. Ein wirkungsvoller Hook entsteht nicht zufällig, sondern ist das Ergebnis gezielter Analyse, strategischer Zuspitzung und präziser Formulierung. Unabhängig vom Medium verbindet erfolgreiche Aufhänger ein gemeinsames Merkmal: eine klare, relevante und leicht erfassbare Botschaft, die im Gedächtnis der Empfängerinnen und Empfänger verankert bleibt. Zentrale Gestaltungsprinzipien sind dabei Klarheit, Prägnanz und inhaltliche Relevanz in Bezug auf Zielgruppe und Kontext. Highlights: • Psychologie der Aufmerksamkeit • Anatomie eines wirkungsvollen Hooks • Bewährte Hook‑Formeln und ‑Techniken • Plattform‑ und mediengerechte Aufhänger • Testen und Optimieren von Hooks Der Hook ist ein zentrales Element wirksamer Kommunikation, da er darüber entscheidet, ob Inhalte in aufmerksamkeitsintensiven Umfeldern überhaupt wahrgenommen werden. Insbesondere im Social Media Marketing, das von kurzen Sichtbarkeitsfenstern und algorithmischer Selektion geprägt ist, bildet er die Grundlage für Reichweite, Interaktion und die weitere inhaltliche Rezeption. Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“

Für 10 Erwachsene und ihr (Enkel-)Kind zwischen 3 und 6 Jahren – pro erwachsener Person bitte nur ein Kind! Es raschelt im Wald, Blätter tanzen – die Waldwichtel genießen das! Gemeinsam entdecken wir rund ums Walderlebniszentrum das bunte Herbsttreiben: Warum fallen die Blätter? Wie bereitet sich der Wald auf den Winter vor? Bitte wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen. Treffpunkt: Eingang am Franzosenweg

Seit 2016 ist das zuvor ehrenamtlich geführte Kunstmuseum eine städtische Einrichtung. Das Team des Hauses nimmt dies zum Anlass, gemeinsam einen Blick in die Sammlungsgeschichte zu werfen. Dabei werden Herausforderungen, Ziele und verschiedene weitere Aspekte der Sammlungstätigkeit für die Besucher*innen anschaulich gemacht. Ausgestellt werden Schätze der Sammlung und Neuzugänge der letzten zehn Jahre. 

Einführungsveranstaltung zu den Effekten und Vorteilen von Gehen und Laufen Die Auswirkungen von Bewegung und körperlicher Aktivität sind hinreichend bekannt, wissenschaftlich belegt und doch bewegt sich der Großteil unserer Bevölkerung zu wenig. Doch was passiert eigentlich dabei im Gehirn und im Körper, was macht Bewegung mit und in uns? Dieser Vortrag vermittelt aktuelle Erkenntnisse und wichtige praktische Anwendungshilfen zu dieser Thematik. Dabei sind die richtige Atemtechnik, eine gute Dosierung von Belastung und Erholung sowie eine individuell angepasste Intensität wichtig, die veranschaulicht und verdeutlicht werden sollen. In Kooperation mit medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie und der Praxis für psychische Gesundheit Dr. med. Jan Wielopolski

Der Vortrag beleuchtet an einem Waldrand bei Langensendelbach die Aktivitäten der dortigen Zauneidechsen zwischen Ende März und Anfang Oktober. In die Betrachtung werden auch Überlegungen zur Pflege und Optimierung eines solchen Reptilienhabitats einbezogen, das zugleich vom Menschen genutzt wird. In Kooperation mit dem Landesbund für Vogelschutz

Der reich bebilderte Vortrag führt ins Erlangen des 18. Jahrhunderts. Zum einen fällt der Blick auf das glanzvolle höfische Leben rund um Schlossgarten, Orangerie und dem vor über 300 Jahren eröffneten „Hochfürstlichen Opern- und Komödienhaus“. Einen Kontrast hierzu bildete das Leben der einfachen Bürger. Fleißige Handwerker machten Erlangen zu einer barocken "Boomtown". Die Ansiedelung französischer Glaubensflüchtlinge erwies sich als Erfolgstory und prägt noch heute das Bild unserer Stadt.

Instagram Reels zählen zu den wirkungsvollsten Formaten für Reichweite, Sichtbarkeit und Interaktion auf Instagram. Entscheidend für viralen Erfolg ist jedoch nicht allein die technische Umsetzung, sondern ein klares inhaltliches Konzept und eine durchdachte Dramaturgie. Erfolgreiche Reels greifen die Erwartungen der Zielgruppe auf, erzeugen innerhalb der ersten Sekunden einen klaren Hook und führen die Zuschauenden strukturiert durch eine kurze, in sich geschlossene Geschichte. Dabei verbinden sich Emotion, Mehrwert und visuelle Klarheit zu einem Format, das zum Weiterschauen, Teilen und Speichern motiviert. Neben der kreativen Ebene spielt die Funktionslogik des Instagram‑Algorithmus eine zentrale Rolle. Reels werden bevorzugt ausgespielt, wenn sie hohe Watch Time, Wiederholungen und Interaktionen erzeugen. Konzepte mit klarer Dramaturgie – Einstieg, Spannungsaufbau, Auflösung – erhöhen diese Signale messbar. Durch konsistente Themenführung, präzise On‑Screen‑Texte und gezielte Call‑to‑Actions lassen sich Reels nicht nur kreativ, sondern auch strategisch planen. So entsteht viralfähiger Content, der sowohl kurzfristige Reichweite als auch nachhaltige Profilpositionierung unterstützt. Highlights: • Grundlagen viraler Instagram‑Reels‑Konzepte • Hook‑ und Einstiegsstrategien für maximale Aufmerksamkeit • Dramaturgie und Storytelling im Kurzvideo‑Format • Algorithmus‑relevante Faktoren: Watch Time, Shares, Saves • Strukturierte Content‑Serien und wiedererkennbare Formate Virale Reels entstehen nicht zufällig, sondern auf Basis klarer Konzepte, zielgerichteter Dramaturgie und eines Verständnisses für algorithmische Signale: Instagram-Reels als strategisches Kommunikations‑ und Marketinginstrument, das kreative Ideen mit systematischer Content‑Planung verbindet. Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“

Die Angst zu telefonieren ist keine Seltenheit und heutzutage erstaunlich weit verbreitet ausgeprägt. Gerade wenn es um "komplizierte" Anrufe geht, die einem nicht so gut von der Hand gehen, wie Anrufe bei der Bank, bei öffentlichen Institutionen oder bei zukünftigen Arbeitgebern, aber auch nur bei Terminabsprachen oder social calls etc. kann einem die Angst schon mal einen „Strich durch die Rechnung machen“, so dass man das Telefonat lieber auf einen späteren Zeitpunkt verschiebt. Sie erkennen sich wieder? In diesem kleinen Workshop thematisieren wir die Hintergründe der Telefonangst und geben praktische Hilfsmittel an die Hand, damit Sie gut vorbereitet in das nächste Telefonat gehen können. Kursleitung: Daniela Weh Veranstaltungsort: online Ausführende vhs: vhs-tuebingen

Was ist ein Smart Home – und wie „smart“ ist es wirklich? Der Vortrag erklärt verständlich, wie vernetzte Geräte, Sensoren und Sprachassistenten funktionieren und welche Systeme am Markt verfügbar sind. Dabei geht es auch um die Fragen: Wer liest oder hört mit? Welche Daten entstehen – und wie kann ich meine Privatsphäre schützen und die Kontrolle behalten? Anhand der vier Säulen Komfort, Kosten, Kontrolle und Datenschutz erfahren Sie, worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt.

“I’ll tell you a tale!” – So begins another enchanting evening with storyteller Richard Martin, a beloved presence on the vhs Erlangen stage. Once again, he brings a brand-new programme of ancient stories – some hundreds, others even thousands of years old. Tales to laugh at, tales to wonder at – and some to make your blood run cold! Of course, all the tales are true – otherwise Richard would never tell them! Guests who hear Richard for the first time are always amazed at how easy his English is to understand. Richard tells not only throughout Europe, but the wider world - yet in his own words, the Erlangen audience is simply the best! And that, he insists, is absolutely true! Visit Richard’s video gallery to enjoy his tales: www.tellatale.eu/tales/videos

Sie erleben immer wieder, dass Sie laut werden, obwohl Sie ruhig bleiben wollen? In diesem Seminar erfahren Sie, warum die eigene Selbstregulation eine zentrale Grundlage für gelingende Konflikte ist. Sie lernen, Stressreaktionen im Körper besser wahrzunehmen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Praktische Beispiele aus dem Familienalltag zeigen, wie Eltern durch ihre Haltung Ruhe und Sicherheit vermitteln können. Die Inhalte des Seminars basieren auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und auf der Theorie des Toleranzfensters von Daniel J. Siegel.

Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmer*innen Dieser Kurs richtet sich an Französischlernende ab dem Niveau A2, die ihre Sprachkenntnisse gezielt im beruflichen Umfeld einsetzen und erweitern möchten. Sie lernen unter anderem, professionelle E-Mails zu lesen und zu verfassen, Probleme am Arbeitsplatz sicher zu lösen, Präsentationen zu verstehen und aktiv daran teilzunehmen sowie Besprechungen zu organisieren und darüber zu sprechen. Darüber hinaus erwerben Sie grundlegende interkulturelle Kenntnisse, um die französische Arbeitswelt besser zu verstehen und erfolgreich positive Beziehungen zu französischen Kolleg*innen sowie Kund*innen aufzubauen.

Die Erlanger Freimaurerloge "Libanon zu den 3 Cedern" wurde 1757 gegründet und ist somit eine der ältesten Vereinigungen in Erlangen. Sie kann auf über 260 Jahre nahezu ununterbrochene Tätigkeit zurückblicken. Bei dieser Führung durch das Logenhaus erfahren Sie, was Sie schon immer über die Freimaurerei wissen wollten: Was sind ihre geschichtlichen Ursprünge? Was sind die Grundideen? Wer sind die Freimaurer und was sind ihre Ziele? Treffpunkt: Erlanger Logenhaus, Universitätsstraße 25 In Kooperation mit der Freimaurerloge Libanon zu den 3 Cedern Erlangen

Künstliche Intelligenz ist inzwischen überall gegenwärtig. In diesem Workshop für Senior*innen werden Sie auch ganz ohne Vorkenntnisse mit der Künstlichen Intelligenz vertraut gemacht. Im praktischen Teil üben wir mit dem „Plauder-Roboter Chat-GPT“ an Hand von Alltagsbeispielen am Desktop-PC und an Ihren mitgebrachten Smartphones und Tablets.

Sichern Sie sich Ihren persönlichen Bildungserfolg durch eine Xpert Business Prüfung. Anmeldeschluss: Freitag, 25. September 2026

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