Aktiv durch die Pause (Online-Workshop)
Leichte Aktivität und moderate Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil in der Stressregulation und trägt bei richtiger Dosierung und Anwendung ebenso zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Hier lernen Sie stabilisierende und kräftigende Übungen kennen, um besonders belastende Bereiche (meist Rücken und Schultern-Nacken-Bereich) anzusprechen und zu trainieren.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit (10. - 20. Oktober 2025) statt und möchte zugleich auf das 50-jährige Jubiläum der Psychiatrie-Enquete aufmerksam machen. Sie ist Teil der kostenfreien Online-Workshopreihe, in der verschiedene Bewegungsformen praktisch erlebbar gemacht werden.
In Kooperation mit dem Staatlichen Gesundheitsamt Erlangen
und medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie
Die Veranstaltung findet im Rahmen der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit (10. - 20. Oktober 2025) statt und möchte zugleich auf das 50-jährige Jubiläum der Psychiatrie-Enquete aufmerksam machen. Sie ist Teil der kostenfreien Online-Workshopreihe, in der verschiedene Bewegungsformen praktisch erlebbar gemacht werden.
In Kooperation mit dem Staatlichen Gesundheitsamt Erlangen
und medi train Bewegungstherapie • Physiotherapie
Hinweise
Für Alle:
- an jedem Ort (an Ihrem Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs durchführbar
- ohne Kleidungswechsel
- keine Kleingeräte notwendig
Den Link zur Zoom-Konferenz erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
Aktiv durch die Pause (Online-Workshop)
Leichte Aktivität und moderate Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil in der Stressregulation und trägt bei richtiger Dosierung und Anwendung ebenso zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Hier lernen Sie stabilisierende und kräftigende Übungen kennen, um besonders belastende Bereiche (meist Rücken und Schultern-Nacken-Bereich) anzusprechen und zu trainieren.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit (10. - 20. Oktober 2025) statt und möchte zugleich auf das 50-jährige Jubiläum der Psychiatrie-Enquete aufmerksam machen. Sie ist Teil der kostenfreien Online-Workshopreihe, in der verschiedene Bewegungsformen praktisch erlebbar gemacht werden.
In Kooperation mit dem Staatlichen Gesundheitsamt Erlangen
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Die Veranstaltung findet im Rahmen der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit (10. - 20. Oktober 2025) statt und möchte zugleich auf das 50-jährige Jubiläum der Psychiatrie-Enquete aufmerksam machen. Sie ist Teil der kostenfreien Online-Workshopreihe, in der verschiedene Bewegungsformen praktisch erlebbar gemacht werden.
In Kooperation mit dem Staatlichen Gesundheitsamt Erlangen
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Hinweise
Für Alle:
- an jedem Ort (an Ihrem Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs durchführbar
- ohne Kleidungswechsel
- keine Kleingeräte notwendig
Den Link zur Zoom-Konferenz erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
