MAMA-BABY-TANZ mit sanftem Beckenbodentraining (MAWIBA®)
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein sanfter Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
Mitzubringen sind Indoor-Sportschuhe und eine eigene, gutsitzende Tragehilfe.
Voraussetzung, um teilnehmen zu können, ist ein positiver postnataler Check bei der Gynäkologin/ dem Gynäkologen (i.d.R. 6-8 Wochen nach der Geburt).
Mitzubringen sind Indoor-Sportschuhe und eine eigene, gutsitzende Tragehilfe.
Voraussetzung, um teilnehmen zu können, ist ein positiver postnataler Check bei der Gynäkologin/ dem Gynäkologen (i.d.R. 6-8 Wochen nach der Geburt).
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 11:30 – 13:00 Uhr
- Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen
1 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 11:30 – 13:00 Uhr Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen -
- 2
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 11:30 – 13:00 Uhr
- Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen
2 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 11:30 – 13:00 Uhr Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen -
- 3
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 11:30 – 13:00 Uhr
- Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen
3 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 11:30 – 13:00 Uhr Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen -
- 4
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 11:30 – 13:00 Uhr
- Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen
4 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 11:30 – 13:00 Uhr Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen -
- 5
- Mittwoch, 17. Februar 2027
- 11:30 – 13:00 Uhr
- Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen
5 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 11:30 – 13:00 Uhr Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen -
- 6
- Mittwoch, 24. Februar 2027
- 11:30 – 13:00 Uhr
- Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen
6 Mittwoch • 24. Februar 2027 • 11:30 – 13:00 Uhr Kulturhaus WEST!, Bewegungsraum, Lindnerstr. 1, 91056 Erlangen
MAMA-BABY-TANZ mit sanftem Beckenbodentraining (MAWIBA®)
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein sanfter Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
Mitzubringen sind Indoor-Sportschuhe und eine eigene, gutsitzende Tragehilfe.
Voraussetzung, um teilnehmen zu können, ist ein positiver postnataler Check bei der Gynäkologin/ dem Gynäkologen (i.d.R. 6-8 Wochen nach der Geburt).
Mitzubringen sind Indoor-Sportschuhe und eine eigene, gutsitzende Tragehilfe.
Voraussetzung, um teilnehmen zu können, ist ein positiver postnataler Check bei der Gynäkologin/ dem Gynäkologen (i.d.R. 6-8 Wochen nach der Geburt).
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Kosten78,00 €
- Kursnummer: 26W250017
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StartMi. 13.01.2027
11:30 UhrEndeMi. 24.02.2027
13:00 Uhr
