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Fit ab 50

Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.

In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
© Privat

Daniel Kannegießer

Kursleitung

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    1 Montag • 21. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    2 Montag • 28. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    5 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 6
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    6 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 7
    • Montag, 09. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    7 Montag • 09. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 8
    • Montag, 16. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    8 Montag • 16. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 9
    • Montag, 23. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    9 Montag • 23. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 10
    • Montag, 30. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    10 Montag • 30. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 11
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    11 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 12
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    12 Montag • 14. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 13
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    13 Montag • 11. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 14
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    14 Montag • 18. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 15
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    15 Montag • 25. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 16
    • Montag, 01. Februar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    16 Montag • 01. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 17
    • Montag, 15. Februar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    17 Montag • 15. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie

Fit ab 50

Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.

In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
10.10.26 07:40:32