Psychische Gesundheit (Achtsamkeit, Beziehungen, Selbsterfahrung)

Psychische Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung von Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und sozialer Teilhabe. Deshalb bezieht die Gesundheitsbildung an Volkshochschulen die Stärkung psychischer Gesundheit mit ein. Psychohygiene im Alltag, Konfliktfähigkeit, Einfühlungsvermögen, Orientierung in Sinnkrisen, emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz sowie die bewusste Wahrnehmung von Stresssignalen und deren Bewältigung sind Inhalte eines vielseitigen und differenzierten, präventiven Angebots für Ihre psychische Gesundheit. Falls Sie derzeit eine Psychotherapie durchführen, sprechen Sie sich bitte vor der Anmeldung zu einem der angebotenen Seminare mit Ihrem Therapeuten ab, denn Sie sollten psychisch normal belastbar sein.

Überschrift

Kursnummer Was? Wann? Dozent
21S503001 Die Selbstbeziehung - die wichtigste Beziehung im Leben (Vortrag)
Fr., 05.03.2021 19:00 Uhr
Fr., 05.03.2021 19:00 Uhr Helmut Weinig
21S503002 (Wie) Wunden heilen (Vortrag) (Kursdaten aktualisiert)
Do., 08.07.2021 19:30 Uhr
Do., 08.07.2021 19:30 Uhr Wolfgang Winkel
21S503003 Beziehungen sind unser Spiegel (Online-Vortrag)
Fr., 19.03.2021 19:00 Uhr
Fr., 19.03.2021 19:00 Uhr Helmut Weinig
21S503004 Das Nordic Walking Einmaleins (Workshop) (Kursdaten aktualisiert)
Mo., 19.07.2021 19:30 Uhr
Mo., 19.07.2021 19:30 Uhr Wolfgang Winkel
21S503007 Depression - mehr als nur Traurigkeit (Vortrag)
Fr., 16.04.2021 18:00 Uhr
Fr., 16.04.2021 18:00 Uhr Laura Pfeifer
21S503008 Das Leben stresst mich so, was kann ich tun? (Vortrag)
Fr., 23.04.2021 19:00 Uhr
Fr., 23.04.2021 19:00 Uhr Helmut Weinig
21S503010 Ein erfüllteres Leben - wie geht das? (Vortrag)
Fr., 30.04.2021 19:00 Uhr
Fr., 30.04.2021 19:00 Uhr Helmut Weinig
21S503012 Die Liebe und das Leben (Vortrag)
Fr., 09.07.2021 19:00 Uhr
Fr., 09.07.2021 19:00 Uhr Helmut Weinig
21S503102 Mehr Resilienz und Wohlbefinden durch Achtsamkeit
Do., 15.04.2021 19:00 Uhr
Do., 15.04.2021 19:00 Uhr Antje Terfloth
21S503106 Seelenbilder - kreatives Gestalten innerer Bilder (Workshop)
Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr
Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr Angela Fischlein
21S503108 Achtsamkeit 2.0
Mo., 19.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 19.04.2021 18:00 Uhr Björn Chempakathinal
21S503110 Draußenpause - für mehr Resilienz im (Arbeits-)Alltag
Mi., 14.04.2021 12:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 12:00 Uhr Katrin Pierer von Esch
21S503112 Resilienztraining in der Natur
Di., 27.04.2021 17:00 Uhr
Di., 27.04.2021 17:00 Uhr Katrin Pierer von Esch
21S503114 Resilienztraining (Workshop)
Sa., 15.05.2021 10:00 Uhr
Sa., 15.05.2021 10:00 Uhr Larissa Lehmann
  •  Es gibt noch freie Plätze.

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