Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
1 Dienstag • 22. September 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
2 Dienstag • 29. September 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
7 Dienstag • 10. November 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
8 Dienstag • 17. November 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
9 Dienstag • 24. November 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
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Kosten122,50 €
- Kursnummer: 26W507072
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StartDi. 22.09.2026
20:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
21:15 Uhr
