Yoga und mehr: Entspannung pur
In diesem Kurs lernen Sie, aus belastenden Gedanken und körperlicher Anspannung auszusteigen und in tiefer Entspannung neue Ruhe zu finden. Leichte Körperübungen, Atemtechniken und einfache Entspannungsmethoden helfen, Körper und Geist in kurzer Zeit zu regenerieren. Eine ausführliche Schlussentspannung rundet die Stunde ab. Der Kurs ist für alle geeignet – auch ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Decke, wenn vorhanden Kissen
Bitte mitbringen: Decke, wenn vorhanden Kissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum -
- 10
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 1, Yogaraum
Yoga und mehr: Entspannung pur
In diesem Kurs lernen Sie, aus belastenden Gedanken und körperlicher Anspannung auszusteigen und in tiefer Entspannung neue Ruhe zu finden. Leichte Körperübungen, Atemtechniken und einfache Entspannungsmethoden helfen, Körper und Geist in kurzer Zeit zu regenerieren. Eine ausführliche Schlussentspannung rundet die Stunde ab. Der Kurs ist für alle geeignet – auch ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Decke, wenn vorhanden Kissen
Bitte mitbringen: Decke, wenn vorhanden Kissen
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Kosten98,00 €
- Kursnummer: 26S506046
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StartDo. 05.03.2026
18:00 UhrEndeDo. 11.06.2026
19:30 Uhr
