Hatha-Yoga
Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 25. September, 9. Oktober, 13. November, 27. November, 4. Dezember, 11. Dezember 2025 und 8. Januar, 15. Januar, 22. Januar, 29. Januar 2026
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 25. September, 9. Oktober, 13. November, 27. November, 4. Dezember, 11. Dezember 2025 und 8. Januar, 15. Januar, 22. Januar, 29. Januar 2026
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 13. November 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 13. November 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 27. November 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 27. November 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Mit spürbar mehr Energie in den Tag starten.
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 25. September, 9. Oktober, 13. November, 27. November, 4. Dezember, 11. Dezember 2025 und 8. Januar, 15. Januar, 22. Januar, 29. Januar 2026
Mit dynamisch geübten Körperhaltungen (Asanas) im eigenen Atemrhythmus starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag. Atemtechniken (Pranayama) und meditative Elemente bringen Energie und Entspannung in Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 25. September, 9. Oktober, 13. November, 27. November, 4. Dezember, 11. Dezember 2025 und 8. Januar, 15. Januar, 22. Januar, 29. Januar 2026
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Kosten81,70 €
- Kursnummer: 25W506032
-
StartDo. 25.09.2025
10:00 UhrEndeDo. 29.01.2026
11:15 Uhr
