Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Für Menschen, die achtsam üben möchten.
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern; es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern; es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
1 Montag • 02. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
2 Montag • 09. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
3 Montag • 16. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
4 Montag • 23. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
5 Montag • 13. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
6 Montag • 20. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
7 Montag • 27. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
8 Montag • 04. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
9 Montag • 11. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
10 Montag • 18. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
11 Montag • 08. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
12 Montag • 15. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 13
- Montag, 22. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
13 Montag • 22. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 14
- Montag, 29. Juni 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
14 Montag • 29. Juni 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017
Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Für Menschen, die achtsam üben möchten.
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern; es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Die meisten Teilnehmer*innen üben Yoga seit einigen Semestern; es können Anfänger*innen dazukommen.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
-
Kosten137,20 €
- Kursnummer: 26S506037
-
StartMo. 02.03.2026
08:30 UhrEndeMo. 29.06.2026
10:00 Uhr
