Hatha-Yoga
Raus aus dem Mittagstief!
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 11. März, 18. März, 25. März, 29. April, 6. Mai, 13. Mai, 20. Mai., 24. Juni, 1. Juli, 08. Juli 2026
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 11. März, 18. März, 25. März, 29. April, 6. Mai, 13. Mai, 20. Mai., 24. Juni, 1. Juli, 08. Juli 2026
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. März 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
1 Mittwoch • 11. März 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 18. März 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 18. März 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 25. März 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 25. März 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 29. April 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 29. April 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
8 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
9 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
10 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Raus aus dem Mittagstief!
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 11. März, 18. März, 25. März, 29. April, 6. Mai, 13. Mai, 20. Mai., 24. Juni, 1. Juli, 08. Juli 2026
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 11. März, 18. März, 25. März, 29. April, 6. Mai, 13. Mai, 20. Mai., 24. Juni, 1. Juli, 08. Juli 2026
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Kosten65,30 €
- Kursnummer: 26S506031
-
StartMi. 11.03.2026
13:00 UhrEndeMi. 08.07.2026
14:00 Uhr
