Orientalischer Bauchtanz – Mittelstufe
Für Fortgeschrittene
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mindestens vier Semester den Anfänger*innen- oder leichte Mittelstufe-Kurs belegt bzw. andere entsprechende Vorkenntnisse haben.
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mindestens vier Semester den Anfänger*innen- oder leichte Mittelstufe-Kurs belegt bzw. andere entsprechende Vorkenntnisse haben.
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 8
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 10
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 13
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
13 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 14
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
14 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 15
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
15 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Orientalischer Bauchtanz – Mittelstufe
Für Fortgeschrittene
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mindestens vier Semester den Anfänger*innen- oder leichte Mittelstufe-Kurs belegt bzw. andere entsprechende Vorkenntnisse haben.
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mindestens vier Semester den Anfänger*innen- oder leichte Mittelstufe-Kurs belegt bzw. andere entsprechende Vorkenntnisse haben.
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
-
Kosten147,00 €
- Kursnummer: 26S508003
-
StartMi. 04.03.2026
17:45 UhrEndeMi. 08.07.2026
19:15 Uhr
