Skip to main content
© Pia Nagel

Miller, Stefanie

Stefanie Anna Miller ist freischaffende Theatermacherin und orientalische Tänzerin. Sie produziert Theaterstücke mit sozialkritischem sowie politischen Schwerpunkten. In ihrer letzten Aufführung "Medea.Stille" arbeitete sie z.B. mit Hörenden und Gehörlosen. Sie arbeitet im theaterpädagogischen Bereich (z.B. betreut sie seit vielen Jahren die inklusive Theaterwerkstatt der vhs) und tritt unter dem Künstlernamen Chadira als Bauchtänzerin auf. Außerdem unterrichtet sie diesen sinnlichen Tanz an der vhs Erlangen.

Loading...
Orientalischer Bauchtanz - für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Di. 05.03.2024 17:45 Uhr
Stefanie Miller
Kursnummer 24S508002

Der Kurs baut auf den Anfänger*innenkurs (24S508001) auf, kann aber auch mit anderweitiger Tanzerfahrung besucht werden. Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn: Tanzen kann nämlich das Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen reduzieren, wie mehrere Langzeitstudien herausgefunden haben. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down. Am besten kommen Sie mit eng anliegender Kleidung, einem Tuch um die Hüften sowie barfuß, mit Socken oder in Schläppchen.

Kursnummer 24S508002
Kursdetails ansehen
Kosten: 127,50
Dozent*in:
Stefanie Miller
Loading...
zurück zur Übersicht
19.07.24 17:12:30