Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)
In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente – so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 23. September, 7. Oktober, 11. November, 25. November, 2. Dezember, 9. Dezember 2025 und 13. Januar, 20. Januar, 27. Januar und 3. Februar 2026
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 23. September, 7. Oktober, 11. November, 25. November, 2. Dezember, 9. Dezember 2025 und 13. Januar, 20. Januar, 27. Januar und 3. Februar 2026
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
1 Dienstag • 23. September 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 3
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
3 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 4
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
4 Dienstag • 25. November 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 5
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
5 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 6
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
6 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 7
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
7 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 8
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
8 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 9
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
9 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud) -
- 10
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- vhs.cloud (www.vhs.cloud)
10 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr vhs.cloud (www.vhs.cloud)
Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)
In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente – so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt - Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 23. September, 7. Oktober, 11. November, 25. November, 2. Dezember, 9. Dezember 2025 und 13. Januar, 20. Januar, 27. Januar und 3. Februar 2026
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 23. September, 7. Oktober, 11. November, 25. November, 2. Dezember, 9. Dezember 2025 und 13. Januar, 20. Januar, 27. Januar und 3. Februar 2026
