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Yoga am Morgen – Kraftvoll in den Tag

Nutzen Sie die Klarheit des Morgens, um sich zu fokussieren und mit neuer Kraft in den Tag zu starten. In diesem Yoga-Kurs erleben Sie, wie Yoga am Morgen Körper und Geist beleben und zentrieren kann. Die Kombination aus dynamischen und statischen Asanas hilft, die Flexibilität zu steigern und das Körpergefühl zu verbessern. Der Kurs basiert auf den Prinzipien des Yoga der Energie nach Desikachar und ist für alle geeignet – denn die Haltungen werden individuell angepasst.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Hinweis: Im November entfällt der Unterricht.
© Privat

Andreas Sontheimer

Kursleitung

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 24. September 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Mittwoch 24. September 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Mittwoch 01. Oktober 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 3
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Mittwoch 08. Oktober 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 4
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Mittwoch 15. Oktober 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Mittwoch 22. Oktober 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 6
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Mittwoch 29. Oktober 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Mittwoch, 03. Dezember 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Mittwoch 03. Dezember 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Mittwoch 10. Dezember 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 9
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    9 Mittwoch 17. Dezember 2025 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 10
    • Mittwoch, 07. Januar 2026
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    10 Mittwoch 07. Januar 2026 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 11
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    11 Mittwoch 14. Januar 2026 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 12
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    12 Mittwoch 21. Januar 2026 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 13
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 07:30 – 08:30 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    13 Mittwoch 28. Januar 2026 07:30 – 08:30 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Yoga am Morgen – Kraftvoll in den Tag

Nutzen Sie die Klarheit des Morgens, um sich zu fokussieren und mit neuer Kraft in den Tag zu starten. In diesem Yoga-Kurs erleben Sie, wie Yoga am Morgen Körper und Geist beleben und zentrieren kann. Die Kombination aus dynamischen und statischen Asanas hilft, die Flexibilität zu steigern und das Körpergefühl zu verbessern. Der Kurs basiert auf den Prinzipien des Yoga der Energie nach Desikachar und ist für alle geeignet – denn die Haltungen werden individuell angepasst.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Hinweis: Im November entfällt der Unterricht.
23.08.25 06:56:25