Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung (Online-Kurs: Livestream)
"Ziel der Feldenkrais-Methode ist, sich mit einem Minimum an Anstrengung und einem Maximum an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit darauf, wie die Bewegung funktioniert." (Moshé Feldenkrais)
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen – körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.
Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine
Hinweis: Am Freitag, 16. Oktober 2026, entfällt der Unterricht.
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen – körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.
Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine
Hinweis: Am Freitag, 16. Oktober 2026, entfällt der Unterricht.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
1 Freitag • 25. September 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 4
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 5
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 6
- Freitag, 13. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
6 Freitag • 13. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 7
- Freitag, 20. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
7 Freitag • 20. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 8
- Freitag, 27. November 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
8 Freitag • 27. November 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 9
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
9 Freitag • 04. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 10
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
10 Freitag • 11. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 11
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
11 Freitag • 18. Dezember 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 12
- Freitag, 15. Januar 2027
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
12 Freitag • 15. Januar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 13
- Freitag, 22. Januar 2027
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
13 Freitag • 22. Januar 2027 • 08:45 – 10:00 Uhr Virtuelles Klassenzimmer
Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung (Online-Kurs: Livestream)
"Ziel der Feldenkrais-Methode ist, sich mit einem Minimum an Anstrengung und einem Maximum an Effizienz zu bewegen, jedoch nicht durch Muskelkraft, sondern durch erhöhte Achtsamkeit darauf, wie die Bewegung funktioniert." (Moshé Feldenkrais)
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen – körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.
Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine
Hinweis: Am Freitag, 16. Oktober 2026, entfällt der Unterricht.
Mit Bewegungen, die von Menschen jeden Alters ausgeführt werden können, lernen Sie wahrzunehmen, wie Sie sich bewegen, welche Bewegungsgewohnheiten Sie unnötig anstrengen oder einschränken. Sie verfeinern dabei nicht nur Ihr Körper- und Selbstbild, sondern erweitern auch Ihren Spielraum auf allen Ebenen – körperlich, seelisch und geistig.
Ihre Kursleitung empfiehlt Ihnen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind.
Bitte bereitlegen: Matte oder Decke, eventuell eine zweite Decke oder dicke Handtücher als Polster für Kopf und/oder Beine
Hinweis: Am Freitag, 16. Oktober 2026, entfällt der Unterricht.
