Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer
Mit dieser Qi Gong-Form – auch Hormon-Yoga genannt – können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 11
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 12
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
12 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 13
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
13 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 14
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
14 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 15
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
15 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer
Mit dieser Qi Gong-Form – auch Hormon-Yoga genannt – können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
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Kosten147,00 €
- Kursnummer: 25W504814
-
StartDo. 25.09.2025
19:30 UhrEndeDo. 22.01.2026
21:00 Uhr
