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Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Dunja Nanda Vodè-Boesten

Kursleitung

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Donnerstag 21. März 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Donnerstag 11. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Donnerstag 18. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 4
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Donnerstag 25. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Donnerstag 02. Mai 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 6
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Donnerstag 16. Mai 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Donnerstag 06. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Donnerstag 13. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 9
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    9 Donnerstag 20. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 10
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    10 Donnerstag 27. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 11
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    11 Donnerstag 04. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 12
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    12 Donnerstag 11. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 13
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    13 Donnerstag 18. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 14
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    14 Donnerstag 25. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
16.04.24 16:11:57