Let's Zumba® – Fitness-Workout
Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé unter anderem mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé unter anderem mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
1 Freitag • 25. September 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
7 Freitag • 13. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
8 Freitag • 20. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
9 Freitag • 27. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 12
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 13
- Freitag, 15. Januar 2027
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
13 Freitag • 15. Januar 2027 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 14
- Freitag, 22. Januar 2027
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
14 Freitag • 22. Januar 2027 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16 -
- 15
- Freitag, 29. Januar 2027
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
15 Freitag • 29. Januar 2027 • 10:45 – 12:00 Uhr Taekwon-Do Black Belt Center, Konrad-Zuse-Str. 16
Let's Zumba® – Fitness-Workout
Mit einer detaillierten Erklärung der Choreografien trainieren, tanzen Sie und haben Spaß.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé unter anderem mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben" und wurde vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez erfunden. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé unter anderem mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
