Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
1 Dienstag • 23. September 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
2 Dienstag • 30. September 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
7 Dienstag • 11. November 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
8 Dienstag • 18. November 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
9 Dienstag • 25. November 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 13
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 14
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7 -
- 15
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 20:00 – 21:15 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
15 Dienstag • 27. Januar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 7
Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
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Kosten122,50 €
- Kursnummer: 25W507072
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StartDi. 23.09.2025
20:00 UhrEndeDi. 27.01.2026
21:15 Uhr
