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Fit ab 50

Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.

In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie

Daniel Kannegießer

Kursleitung

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    1 Montag 10. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 2
    • Montag, 17. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    2 Montag 17. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 3
    • Montag, 24. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    3 Montag 24. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 4
    • Montag, 31. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    4 Montag 31. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 5
    • Montag, 07. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    5 Montag 07. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 6
    • Montag, 28. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    6 Montag 28. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    7 Montag 05. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 8
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    8 Montag 12. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 9
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    9 Montag 19. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 10
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    10 Montag 26. Mai 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 11
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    11 Montag 02. Juni 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 12
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    12 Montag 23. Juni 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 13
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    13 Montag 30. Juni 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 14
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    14 Montag 07. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 15
    • Montag, 14. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    15 Montag 14. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 16
    • Montag, 21. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    16 Montag 21. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    • 17
    • Montag, 28. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie
    17 Montag 28. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr medi train - Bewegungstherapie und Physiotherapie

Fit ab 50

Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.

In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.

Bitte mitbringen: großes Handtuch

In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
30.04.25 11:43:58