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Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form – auch Hormon-Yoga genannt – können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Dunja Nanda Vodè-Boesten

Kursleitung

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Donnerstag 13. März 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Donnerstag 20. März 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 3
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Donnerstag 27. März 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 4
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Donnerstag 03. April 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Donnerstag, 10. April 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Donnerstag 10. April 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Donnerstag 08. Mai 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Donnerstag 15. Mai 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Donnerstag 22. Mai 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 9
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    9 Donnerstag 05. Juni 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 10
    • Donnerstag, 26. Juni 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    10 Donnerstag 26. Juni 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 11
    • Donnerstag, 03. Juli 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    11 Donnerstag 03. Juli 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 12
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    12 Donnerstag 10. Juli 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 13
    • Donnerstag, 17. Juli 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    13 Donnerstag 17. Juli 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 14
    • Donnerstag, 24. Juli 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    14 Donnerstag 24. Juli 2025 19:30 – 21:00 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form – auch Hormon-Yoga genannt – können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
30.04.25 11:04:44