Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren
Dieser Workshop ist für Mädchen ab 12 Jahre. Bitte melden Sie erst sich und dann Ihr Kind an. Bitte bei der Anmeldung für jedes Kind eine separate Anmeldung erfassen.
Der Workshop bietet einen ersten Einstieg und Orientierung zum Thema Selbstverteidigung. Wir beschäftigen uns unter anderem mit den Fragestellungen:
- Was ist Selbstverteidigung?
- Was bedeutet Notwehr und wann ist diese überschritten?
- Welche Eskalationsstufen und Distanzzonen gibt es?
- Welche Rolle spielen Körperhaltung, Stimme und Blick?
- Wie kann ich mich abgrenzen?
- Wie kann ich deeskalieren?
- Was ist von den üblichen Handlungsempfehlungen wie "Stopp!" oder "Zuschlagen / -treten, losreißen und wegrennen" zu halten?
Ihr lernt eure ersten Selbstverteidigungstechniken und -strategien kennen. Außerdem sprechen wir darüber, was zu beachten ist, wenn ihr tiefer in das Thema Selbstverteidigung einsteigen möchtet.
In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark
Der Workshop bietet einen ersten Einstieg und Orientierung zum Thema Selbstverteidigung. Wir beschäftigen uns unter anderem mit den Fragestellungen:
- Was ist Selbstverteidigung?
- Was bedeutet Notwehr und wann ist diese überschritten?
- Welche Eskalationsstufen und Distanzzonen gibt es?
- Welche Rolle spielen Körperhaltung, Stimme und Blick?
- Wie kann ich mich abgrenzen?
- Wie kann ich deeskalieren?
- Was ist von den üblichen Handlungsempfehlungen wie "Stopp!" oder "Zuschlagen / -treten, losreißen und wegrennen" zu halten?
Ihr lernt eure ersten Selbstverteidigungstechniken und -strategien kennen. Außerdem sprechen wir darüber, was zu beachten ist, wenn ihr tiefer in das Thema Selbstverteidigung einsteigen möchtet.
In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark
Hinweise
Bitte mitbringen: Sportschuhe, belastbare Alltagskleidung, Schreibzeug, Getränk
Wegen Verletzungsgefahr ist sämtlicher Schmuck inklusive Uhren vorab abzulegen.
Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren
Dieser Workshop ist für Mädchen ab 12 Jahre. Bitte melden Sie erst sich und dann Ihr Kind an. Bitte bei der Anmeldung für jedes Kind eine separate Anmeldung erfassen.
Der Workshop bietet einen ersten Einstieg und Orientierung zum Thema Selbstverteidigung. Wir beschäftigen uns unter anderem mit den Fragestellungen:
- Was ist Selbstverteidigung?
- Was bedeutet Notwehr und wann ist diese überschritten?
- Welche Eskalationsstufen und Distanzzonen gibt es?
- Welche Rolle spielen Körperhaltung, Stimme und Blick?
- Wie kann ich mich abgrenzen?
- Wie kann ich deeskalieren?
- Was ist von den üblichen Handlungsempfehlungen wie "Stopp!" oder "Zuschlagen / -treten, losreißen und wegrennen" zu halten?
Ihr lernt eure ersten Selbstverteidigungstechniken und -strategien kennen. Außerdem sprechen wir darüber, was zu beachten ist, wenn ihr tiefer in das Thema Selbstverteidigung einsteigen möchtet.
In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark
Der Workshop bietet einen ersten Einstieg und Orientierung zum Thema Selbstverteidigung. Wir beschäftigen uns unter anderem mit den Fragestellungen:
- Was ist Selbstverteidigung?
- Was bedeutet Notwehr und wann ist diese überschritten?
- Welche Eskalationsstufen und Distanzzonen gibt es?
- Welche Rolle spielen Körperhaltung, Stimme und Blick?
- Wie kann ich mich abgrenzen?
- Wie kann ich deeskalieren?
- Was ist von den üblichen Handlungsempfehlungen wie "Stopp!" oder "Zuschlagen / -treten, losreißen und wegrennen" zu halten?
Ihr lernt eure ersten Selbstverteidigungstechniken und -strategien kennen. Außerdem sprechen wir darüber, was zu beachten ist, wenn ihr tiefer in das Thema Selbstverteidigung einsteigen möchtet.
In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark
Hinweise
Bitte mitbringen: Sportschuhe, belastbare Alltagskleidung, Schreibzeug, Getränk
Wegen Verletzungsgefahr ist sämtlicher Schmuck inklusive Uhren vorab abzulegen.
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Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 8 und 12 Jahren.Kosten25,00 €
- Kursnummer: 25W250072
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StartSo. 09.11.2025
10:00 UhrEndeSo. 09.11.2025
12:00 Uhr - Altersbeschränkung: 8 bis 12 Jahre
