Für Kinder ab 5 Jahren mit erwachsener Begleitperson. Bitte nur 1 Kind pro erwachsener Person Komme mit deinem Lieblingsmenschen auf eine spannende Entdeckungsreise in die bunte Welt der Pflanzenfarben! Gemeinsam entdeckt ihr die Farben im Herbst und stellt eure eigenen ungiftigen Farben aus Blüten, Beeren und Blätter selbst her … und mit etwas Magie verändert ihr eure Farben und könnt damit experimentieren! Außerdem stellt ihr Tinte wie aus den Schreibstuben des Mittelalters selbst her und malt mit euren Pinseln aus Naturmaterialien. Mit viel Spaß und Phantasie gestaltet ihr euer eigenes Kunstwerk und es entstehen kreative Naturdruckbilder. In diesem Kurs wird spielerisch Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der eigenen Umwelt vermittelt. Die Pflanzen und deren Farben dienen als kreativer Zugang zur Natur. Bitte mitbringen: Kleidung, die bunt werden darf und ggf. Schraubgläser, um Farben mit nach Hause zu nehmen. Werkzeug und Arbeitsutensilien werden zur Verfügung gestellt. Materialkosten in Höhe von 10 Euro werden von der Kursleitung eingesammelt.

Der Verzehr von Feldfrüchten und Wildobst war jahrtausendelang eine wichtige Nahrungsquelle, zuletzt vor allem in Notzeiten. Viele Arten sind zudem eine wahre Naturapotheke und haben längst als Schmankerl Einzug in unsere Küche gehalten. Auf einer entspannten Wanderung durch eine alte Kulturlandschaft mit Kopfeichen lernen Sie Wildobstarten, Wildkräuter und Feldfrüchte kennen und sammeln sie. Erkennungsmerkmale, Verwechslungsmöglichkeiten und Heilwirkungen werden erläutert; Kostproben und Rezepte sind inbegriffen. Die Teilnehmer*innen organisieren An- und Abfahrt selbst. Fahrgemeinschaften können gebildet werden und sind wünschenswert. Treffpunkt: 9:00 Uhr Großparkplatz Innenstadt gegenüber dem Busbahnhof

Reuth ist seit der Eingemeindung 1972 der östlichste Stadtteil Forchheims - gegenüber vom berühmten Walberla. Trotz seiner Lage an der vielbefahrenen B470 in Richtung Ebermannstadt lohnt es sich, gerade hier einmal anzuhalten und sich den Stadtteil genauer anzusehen. Abseits der Straße gibt es zahlreiche reizvolle Orte, herrliche Ausblicke, eine wunderschöne Natur und historische Schätze. Treffpunkt: Parkplatz am Schweizer Keller in Forchheim-Reuth (Am Schwedengraben 7)

Unsere Ernährung ist ein wichtiger Faktor beim Klimawandel. Dennoch landen viele Lebensmittel direkt aus den Verkaufsregalen im Müll. Foodsharing ist eine Antwort darauf: Ware, die nicht mehr verkauft werden soll, wird von Foodsharern abgeholt und über die Fair-Teiler in der Stadt verschenkt. Einmal im Monat kochen wir mit solchen geretteten Lebensmitteln und essen dann gemeinsam. So tun wir etwas gegen Lebensmittelverschwendung und haben gleichzeitig einen netten Abend miteinander. In Kooperation mit foodsharing Erlangen-Forchheim Bitte mitbringen: Messer, Schneidbrettchen, Behälter für Reste

Die Kooperation mit der "Ringvorlesung Palliativmedizin im Fokus" geht auch im Wintersemester weiter. Dr. med. Cornelie Fröhlich ist Fachärztin für öffentliches Gesundheitswesen, Tanja Treibig, B.Sc. ist Krankenschwester, Projektleitung Mitfühlende Stadt Erlangen und Umland. Die Vorträge finden am Lehrstuhl für Palliativmedizin, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Palliativmedizinische Abteilung, Universitätsklinikum Erlangen, Werner-von-Siemens-Straße 34, 91052 Erlangen statt.

As small as Erlangen is, its history is astonishing. Why is the old town younger than the new town? Where does the city map with its squares come from? And why is the city's motto “Open by tradition”? All this is explained during a guided tour of the city museum, where you have time to rediscover your own city. Treffpunkt: Foyer Kosten: 3,50 Euro sind zzgl. zum Eintritt an der Museumskasse zu bezahlen

Aus nachhaltigem, natürlichen Peddigrohr fertigen wir ein nützliches Körbchen (bzw. Flaschenhülle, Stiftebecher o.ä.) an. Im Kurs lernen Sie nicht nur dieses schöne Handwerk, sondern kommen zur Ruhe und üben sich in Konzentration und Koordination. Materialien wie naturfarbenes Peddigrohr oder Flechtfäden in Frühlings- und Sommerfarben sowie Werkzeuge sind vorhanden. Eine Materialpauschale von 10 Euro wird vom Kursleiter eingesammelt. Ausführliche Kursunterlagen inklusive. Eine Kooperation mit wabene

Entdecken Sie in diesem Kurs die Vielfalt der pflanzlichen Fleischalternativen: Seitan, Tofu und Hülsenfrüchte. Sie lernen, wie Sie diese Zutaten richtig vorbereiten und würzen, um so schmackhafte Gerichte zuzubereiten, die die Vielseitigkeit der eiweißreichen Fleischalternativen demonstrieren. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Kochfertigkeiten erweitern möchten, sei es als Vegetarier*innen, Veganer*innen oder einfach nur neugierige Hobbyköch*innen. Materialkosten von 6,50 Euro sind im Entgelt enthalten.

Kinder fragen nach Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Wie können wir antworten, ohne sie zu überfordern? Dieser Workshop für Eltern von 3 bis 16-jährigen zeigt, wie Kinder je nach Alter mit den Themen umgehen und wie Gespräche dazu gelingen können. Die Veranstaltung lebt von den Beispielen, die Sie mitbringen (z.B. Krankheit der Nachbarin, Tod eines Haustieres oder der Großeltern…). Durch den Austausch und Impulse erhalten Sie mehr Sicherheit und konkrete Ideen für einfühlsame Gespräche im Alltag. Wenn es Ihnen passend erscheint, können Sie gerne auch Ihre (größeren) Kinder mitbringen. In Kooperation mit dem Projekt "GEMEINSAM endlich - Mitfühlende Stadt Erlangen und Umland", BildungEvangelisch und dem Hospiz Verein Erlangen e.V.

Das Klärwerk Erlangen gehört zu einer der modernsten Reinigungsanlagen Europas. Täglich werden hier rund 35.000 Kubikmeter Schmutzwasser einer mechanischen, biologischen und chemischen Reinigung unterzogen. Zugleich ist das Klärwerk aber auch Energieerzeuger. Bei dieser Führung stellen Mitarbeiter des Klärwerks die verschiedenen Stufen der Abwasserreinigung vor und führen durch die Anlage. Treffpunkt: Werkstor der Kläranlage, Bayreuther Straße 105

Was unterscheidet das Aufwachsen in einer Diktatur von dem in einer Demokratie? Was passierte, wenn Jugendliche in der DDR mit dem System in Konflikt gerieten? Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was junge Menschen damals geprägt hat und was sie heute beschäftigt, wo Erfahrungen vergleichbar und wo Unterschiede entscheidend sind. Die Veranstaltung lädt dazu ein, Generationen ins Gespräch zu bringen und über das Leben von jungen Menschen in Umbruchszeiten nachzudenken.

Für Eltern ist es oft eine große Herausforderung, ihr Kind mit einer Rechtschreibschwäche zu unterstützen und gleichzeitig seine Lernfreude zu erhalten. In diesem Vortrag erfahren Sie, mit welchen Problemen betroffene Kinder konfrontiert sind und wie Sie ihnen mit Verständnis, Geduld und praktischen Strategien helfen können. Sie erhalten konkrete Tipps, um die Lernmotivation Ihres Kindes zu stärken und es auf seinem Weg zu begleiten – ohne es zu überfordern. Kursleitung: Claudia Hartl-Blisse Veranstaltungsort: online, Zoom, online, Zoom Ausführende vhs: vhs im Würmtal

Mit den Wohnzimmer-Gesprächen lädt die vhs zu einer besonderen Veranstaltungsreihe ein: In der gemütlichen Atmosphäre unseres vhs Wohnzimmers erzählen Menschen von ihrem Leben, von Wendepunkten, Herausforderungen und Erfahrungen, die sie geprägt haben. Im kleinen Kreis wird Raum geschaffen für echte Begegnungen: zuhören, nachfragen, miteinander ins Gespräch kommen. Diesmal ist Jochen zu Gast. Er hat in vier deutschen Staatssystemen gelebt: geboren 1932 in der Weimarer Republik, erlebte er als Kind die Zeit des Nationalsozialismus. Gelebt hat er außerdem mehrere Jahre in der DDR, bevor er schließlich in die BRD übersiedelte. An diesem Abend berichtet er von seinen Erfahrungen während der NS-Zeit und davon, wie er sich mit der eigenen – auch belastenden – Familiengeschichte auseinandergesetzt hat. Moderation: Klaus Schrage, Journalist

Ich bekomme ein Baby! Aqua-Fitness für Schwangere bietet für Sie und Ihr Ungeborenes ein wunderbares Wassererlebnis mit Aquafitnesselementen, Entlastungs-, Schwebe- und Dehnungsübungen. Die Entspannungsübungen zum Abschluss heben Ihr Wohlbefinden. Ein positiver Nebeneffekt ist die Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen und dabei wichtige Themen zu besprechen. Zu Kursbeginn sind 11 Euro Gebühr für Gerätebenutzung im Büro der Wasserschule zu entrichten. Bitte mitbringen: großes Handtuch, Badeschuhe, Mutterpass, Unbedenklichkeitsbescheinigung vom Arzt

Was ist eigentlich Künstliche Intelligenz (KI)? In diesem Vortrag wird verständlich erklärt, was sich hinter Begriffen wie „schwache und starke KI“, „Deep Learning“, „Large Language Models (LLMs)“ oder „generative KI“, etwa in Form von ChatGPT,  verbirgt. Es werden praxisnahe Anwendungsfelder vorgestellt, wie der Einsatz im Büroalltag oder die Automatisierung von Aufgaben. Weitere Themen sind die Anpassung von ChatGPT an spezifische Anforderungen, datenschutzrechtliche Aspekte, effektive Methoden der Datenanalyse sowie der gezielte Einsatz von Prompts. Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis für die Funktionsweise von KI zu entwickeln und Orientierung im Umgang mit KI-Werkzeugen zu geben. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Thomas Czok ist vom Bayerischen Verbraucherschutzministerium als Trainer für Verbraucherbildung anerkannt.

Harmonische Babymassage für Babys von 12 Wochen – ca. 7 Monate "Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind" (F. Leboyer) In diesem Kurs lernen Sie einfache Massagegriffe kennen – mal spielerisch, mal beruhigend – und werden dabei professionell angeleitet. Genießen Sie diese besondere und innige Zeit mit Ihrem Baby. Die harmonische Babymassage wird als achtsame und respektvolle Berührung verstanden. Sie schafft Nähe, stärkt die Bindung und hilft Eltern, ihr Kind auf eine ganz besondere Weise zu spüren und zu verstehen. Bitte mitbringen: ein Handtuch als Unterlage für das Baby

Für Babys im ersten Lebensjahr ab der 6. Lebenswoche. Bitte pro Erwachsenen nur ein Kind anmelden. Eine Fußmassage genießen nicht nur wir Erwachsene, sie tut auch unseren Babys gut. Die Reflexzonenmassage ist eine natürliche Methode, die durch sanften Druck bestimmter Punkte am Fuß Bereiche im Körper anspricht. Dabei kann man entspannend oder anregend arbeiten. Die Massage kann bei Babys viele Beschwerden, wie Unruhe, Verdauungsbeschwerden oder Zahnschmerzen lindern und nebenbei stärkt sie auch die Fußmuskulatur für das spätere Stehen. Das Berühren und Streicheln der Füßchen baut zudem eine große Nähe zwischen Eltern und Kind auf. Eine Rundum-Wohlfühl-Massage.

Viele Senior+innen kennen das: Das Telefon klingelt und falsche Polizisten wollen Geld und Schmuck sicherstellen, ein vermeintliches Enkelkind sei in einer Notlage und brauche dringend Geld oder ein Unbekannter kündigt einen Geldgewinn an, verlangt aber vorher eine Kaution. Wer die Maschen der Ganoven kennt, fällt eher nicht auf deren Vorgehensweisen herein. Lassen Sie sich im Vortrag vom Kriminalhauptkommissar Udo Winkler informieren, damit Sie sich in Zukunft schützen können. Treffpunkt: Pfarrsaal St. Sebald, Egerlandstraße 22. Kooperation mit dem Nachbarschaftsbüro für Seniorinnen und Senioren in Sebaldus Erlangen

Ein Kurs für Kinder, die das Seepferdchen-Schwimmabzeichen bereits erworben haben. Der Kurs ist nur für Kinder ohne Eltern. Die Eltern können die Schwimmhalle entweder ganz verlassen oder während des Kurses im Elterncafé warten. Ahoi, kleine Abenteurer*innen! Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach verborgenen Schätzen und verbessern dabei unsere Sprungtechniken, Tauchfähigkeiten und unseren Schwimmstil. Unsere erfahrenen Trainer*innen sorgen dafür, dass ihr euch mit viel Spaß, abwechslungsreichen Spielen und lustigen Herausforderungen im Wasser weiterentwickeln könnt. Packt eure Badesachen, setzt die Segel und taucht mit uns ab – wir freuen uns auf alle Pool-Piraten!

Für Schüler*innen ab 12 Jahren Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben?  Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.  Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und  zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.  Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabel-Lerntricks.

Im Alltag von Kindern wird Geld zunehmend unsichtbar: Bezahlt wird digital, schnell und ohne dass Kinder den Vorgang bewusst wahrnehmen. Doch wie lernen Kinder dabei den Wert von Geld, den Zusammenhang von Wunsch und Entscheidung oder den Umgang mit Konsum? Der Vortrag zeigt, wie Kinder Geld im Alltag erleben, durch Beobachtung lernen und welche Rolle Eltern dabei spielen. Er gibt alltagsnahe Impulse, wie Geld wieder greifbar wird – etwa durch Gespräche, gemeinsames Einkaufen und Taschengeld. Ziel ist es, Kindern Orientierung zu geben und ein gesundes Verständnis für Wert und Verantwortung zu fördern – ohne zu belehren, sondern alltagsnah und praktisch umsetzbar.

Sie besitzen ein Smartphone mit Android und möchten mehr über die vielfältigen Möglichkeiten erfahren? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen, um das Gerät sicher zu nutzen. Kursinhalte: Einstellungen, Installation von Apps, Telefonieren, Nachrichtenversand, Internetzugang. Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche Möglichkeiten, stellen jedoch auch Herausforderungen dar. Dieser interaktive Online-Kurs vermittelt praxisnahe Informationen zu relevanten Themen der digitalen Mediennutzung und zeigt Wege auf, Risiken zu minimieren und Chancen gezielt zu nutzen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/EgzXTBJOve8

Mit diesem "gemischten Doppel" wird die Reihe Wissenschaft und Orgel in der Matthäuskirche fortgesetzt. Dieses Mal wird das Thema Klima an der Orgel und im Vortrag präsentiert. Treffpunkt: Matthäuskirche am Ohmplatz, Rathenaustraße 1 Eine Kooperation mit der Matthäuskirche Erlangen

Aus nachhaltigem, natürlichen Peddigrohr flechten wir an einem etwas größeren Körbchen mit bis zu 30 cm Durchmesser, an einem Tablett bis zu 30x40 cm oder an mehreren kleinen Stücken. Wir üben und vertiefen die in vorausgegangenen Kursen erlernten Grundtechniken und lernen, eine Eingriffsöffnung auszusparen. Das Wand-flechten mit Fitzen und Kimmen, der untere Fußrand und der einfache obere Abschlussrand sollten den Teilnehmer*innen bekannt sein. Materialien wie naturfarbenes Peddigrohr und Flechtfäden in Farben sowie Werkzeuge sind vorhanden. Im Kurs nicht abgeschlossene Stücke können zuhause fertiggestellt werden, das Material bekommen Sie mit. Eine Materialpauschale von 15 Euro wird vom Kursleiter eingesammelt. Ausführliche Kursunterlagen inklusive. Eine Kooperation mit wabene

Das Knoblauchsland ist geprägt von Gewächshäusern, Industrie, Gewerbe und verkehrsreichen Straßen. Auch der nahe Flughafen ist sicht- und hörbar. Dennoch befinden sich hier, wenn auch versteckt, ursprüngliche Orte wie Kirchen und der Jahrhunderte alte Irrhain des Pegnesischen Blumenordens am Rande von Kraftshof. Wir wollen eintauchen in die besondere Geschichte dieser Region im „Erlanger Hinterland“. Treffpunkt: An der St. Georgskirche in Nürnberg-Kraftshof (Hauptstraße 170)

Die Ausstellung zeigt in Fotos, Filmen, Graphic Novels, Medieninstallationen und Gegenständen die Geschichte der bayerischen Diakonie im »Dritten Reich«. Ein Schwerpunkt ist die Verstrickung diakonischer Einrichtungen in die NS-Rassenpolitik und in die NS-»Euthanasie«. Ausstellungsführung mit dem Leiter des Diakoniemuseums. Adresse Diakoniemuseum: Schwarzenbruck, Rummelsberg 47 In Kooperation mit den mittelfränkischen Volkshochschulen

Entdecken Sie die Freude am Musizieren! In diesem Workshop lernen Sie, Kinderlieder auf der Ukulele einfach und mit Spaß zu begleiten – ganz ohne Vorkenntnisse. Starten Sie mit bekannten 1-Akkord-Liedern und wachsen Sie mit jedem kleinen Erfolg bis zu drei Akkorden pro Lied. Bringen Sie Musik und Freude in Ihren Alltag und begeistern Sie Kinder zum gemeinsamen Singen und Spielen. Ideal für Pädagog*innen, Eltern, Großeltern und alle, die mit Kindern musikalisch aktiv sein möchten! Wenn Sie noch kein Instrument haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf unter: vhs.sekretariat@stadt-erlangen.de

Jemand sagt einen blöden Spruch zu dir und du bist erst einmal sprachlos? In diesem Workshop lernst du verschiedene Techniken und Taktiken für die verbale Selbstverteidigung mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen kennen. In Kleingruppen und mit Partner üben wir, sie passend anzuwenden. Du stellst dabei deinen eigenen Notfallkoffer zusammen mit Antworten, die auf fast alles passen. Dazu erhältst du Anregungen für daheim, wie du deine Schlagfertigkeit weiter trainieren kannst, um künftig gelassen, mit Humor, abgrenzend, konternd oder wie es eben für dich in der jeweiligen Situation am besten passt, reagieren zu können. In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark

Wie lebte es sich zwischen 1933 und 1945 in Erlangen? Der Alltag wurde durch die Einbindung des Einzelnen in die „Volksgemeinschaft“ politisiert. Antisemitismus, Bücherverbrennung und Euthanasie warfen ihre Schatten auf eine Stadt, die mit dem Kriegsausbruch an der „Heimatfront“ lag. Eine besondere Rolle spielte die FAU, die als „erste national-sozialistische Hochschule im Reich“ bekannt wurde. Der Rundgang spannt einen Bogen von der „Machtergreifung“ bis zum Kriegsende, klammert aber auch bedrohliche Kontinuitäten nicht aus. Treffpunkt: Ecke Hauptstraße / Südliche Stadtmauerstraße (gegenüber vom Geschäft Betten Bühler)

Dieser Workshop richtet sich an Familien, die Anregungen zum Üben daheim suchen. Bitte melden Sie erst sich und dann Ihr Kind an. Bitte bei der Anmeldung für jedes Kind eine separate Anmeldung erfassen. Der Workshop bietet einen ersten Einstieg und Orientierung zum Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Neben den theoretischen Hintergründen schauen wir uns an, was und wie ihr daheim gemeinsam üben könnt, um Grundfähigkeiten für Selbstbehauptung und Selbstschutz zu entwickeln. Ihr lernt eure ersten Selbstverteidigungstechniken und -strategien kennen. Außerdem sprechen wir darüber, was zu beachten ist, wenn ihr tiefer in das Thema Selbstverteidigung einsteigen möchtet. In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark

Die eigene Wohnung ist meist der wichtigste Rückzugsort – hier fühlt man sich wohl und sicher. Umso unerfreulicher ist es, wenn in der Wohnung ein Mangel auftritt: Seien es der plötzliche Ausfall der Heizung, Schimmelbildung oder lärmende Nachbarn. Unter Umständen leidet dann sogar die Gesundheit. Im Fall eines Mangels ist entscheidend, dass Mieter*innen richtig handeln. Die Veranstaltung klärt zunächst allgemein über gesetzliche Mängelrechte auf und vertieft dann die oben genannten Problemkreise.

Unabhängig von Ihrem Alter oder Gesundheitszustand können Sie plötzlich in eine Lage geraten, in der Sie keine eigenen Entscheidungen treffen oder äußern können. In diesem Vortrag klären wir, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihren Willen im Voraus festzulegen, wer diesen vertreten kann und was Sie beachten sollten. Die aktuellen Änderungen, die seit dem 1. Januar 2023 gelten, sind einbezogen. In Kooperation mit dem Hospiz Verein Erlangen e.V.

Ich würde ja gerne klimafreundlicher kochen, aber wie mache ich das? Sie sind herzlich zur klimafreundlichen Nachbarschaftsküche eingeladen. Jeden 3. Dienstag im Monat gibt es im Lesecafé die Möglichkeit, gemeinsam zu kochen, zu essen und dabei in netter Runde Wissenswertes über den Zusammenhang von Essen und Klima zu erfahren. Tipps & Rezepte, mit denen sich eine klimafreundliche, gesunde und leckere Ernährung auch im Alltag umsetzen lässt, inklusive. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben und Reste Die Klimafreundliche Nachbarschaftsküche wird gefördert durch das Klimabudget der Stadt Erlangen und des Stadtteilbeirats Innenstadt.

Das Konzept der Genesungsbegleitung wird immer bekannter: Menschen, die selbst Krisen überwunden haben, bilden sich zu Genesungsbegleiter*innen aus. Durch die eigenen Erfahrungen und das erworbene Fachwissen in Bezug auf psychische Erkrankungen können sie dann Personen unterstützen, durch Krisen begleiten und die psychische Gesundheit stärken. In diesem Vortrag erfahren Sie grundlegende Informationen zur Genesungsbegleitung und lernen Beispiele aus der Praxis des wabe e.V. kennen, wie die Genesungsbegleitung etabliert wurde und wie sie weiterentwickelt werden kann. Der Abend wird von unserer Ex-In Genesungsbegleiterin von wabene moderiert und greift zusätzlich auf den Arbeitskreis Ex-In Mittelfranken zurück. Eine Kooperation mit wabene

In der Veranstaltung beleuchten wir, wie die Digitalisierung die Welt der nachhaltigen Investments prägt. Erfahren Sie, welche digitalen Plattformen Ihnen helfen, verantwortungsbewusst zu investieren, und lernen Sie, wie Sie Greenwashing erkennen können. Entdecken Sie die Möglichkeiten und Grenzen, Ihr Geld nicht nur gewinnbringend, sondern auch im Einklang mit Ihren Werten anzulegen. Alexander Roos Fachberater bei der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert. Kursleitung: Alexander Roos Veranstaltungsort: Online-Seminar, Online Ausführende vhs: Bayerischer Volkshochschulverband

Ausgangspunkt unserer Reise ist Ulaan Baatar, in der wir die Gandan Klosteranlage und den Winterpalast besichtigen. Mit einem russischen Kleinbus geht es durch eine grandiose Landschaft und vielen Sehenswürdigkeiten weiter nach Süden bis zur Wüste Gobi. Entlang der längsten Sanddünenkette der Mongolei erreichen wir das Altaigebirge im Westen. Ein paar Tage verbringen wir bei einer Nomadenfamilie, ein unvergessliches Erlebnis. Nächstes Ziel ist der Khuwsgul, der wohl schönste See der Mongolei. Höhepunkt ist der Besuch des Naadam, das Nationalfest der Mongolen. Mit dem Besuch der alten Hauptstadt Karakorum und des berühmte Kloster Erdene Zuu geht unsere Mongoleireise zu Ende. In Kooperation mit dem Landesbund für Vogelschutz

Stress beim Zähne putzen, Wutanfälle im Supermarkt oder Frust beim zu Bett Gehen – kleine Kinder erleben starke Gefühle, können sie aber noch nicht selbst regulieren. In diesem Seminar erfahren Eltern, wie Gefühlsregulation im Gehirn entsteht und welche wichtige Rolle Co-Regulation dabei spielt. Anhand von Alltagssituationen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihr Kind in intensiven Gefühlsmomenten begleiten und damit langfristig Selbstregulation, Resilienz und Kooperation bei Ihrem Kind fördern. Die Inhalte des Seminars basieren auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und auf der Theorie des Toleranzfensters von Daniel J. Siegel.

Der Rollator gehört für viele Menschen zum Alltag dazu, er kann verlorene Mobilität und damit Lebensqualität zurückbringen. Wissen über die richtige Einstellung des Rollators, über sichere Teilnahme am Straßenverkehr und über Angebote zu Bewegung am und mit dem Rollator bringen Freude ins Leben. Im Kurs zeigen die Verkehrspolizei, Übungsleiter des TV 48 Erlangen und ein Ergotherapeut, wie der Rollator optimal einzusetzen ist. Der Termin ist Teil eines Kurses beim TV 1848 Erlangen. Treffpunkt: Jahnturnhalle – Jahnstraße 8 In Kooperation mit der Polizeiinspektion Erlangen, dem Seniorenbeirat und dem TV 1848 Erlangen

Der Hospiz Verein Erlangen lädt Sie zu einem besonderen Filmabend und anschließender Podiumsdiskussion mit unseren Ehrenamtlichen ein. Gezeigt wird der Film „Zweigstelle“, der humorvoll unterschiedliche spirituelle Perspektiven beleuchtet. Wie beeinflussen unsere Vorstellungen vom Jenseits unser Leben und Sterben? Der Abend bietet Raum für den Austausch über individuelle und gesellschaftliche Zugänge zur Spiritualität. 98 Minuten, D 2025. In Kooperation mit dem Hospiz Verein Erlangen e.V.