Wie beeinflussen unsere alltäglichen Routinen unser Wohlbefinden? Sind wir süchtig nach Ablenkung? Haben wir verlernt, uns zu fokussieren und Tätigkeiten bewusst auszuführen? Facebook, Instagram, Netflix und WhatsApp bieten unendliche Möglichkeiten, dem Alltag zu entfliehen. Erfahren Sie an diesem Abend, wie Sie Ihren Umgang mit sozialen Medien und Smartphones sowohl in Ihrem beruflichen als auch privaten Alltag bewusster gestalten können, um zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden.
Kursleitung: Patrick Jesenko
Veranstaltungsort: Online
Ausführende vhs: vhs Unterland