Jemand sagt einen blöden Spruch zu dir und du bist erst einmal sprachlos? In diesem Workshop lernst du verschiedene Techniken und Taktiken für die verbale Selbstverteidigung mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen kennen. In Kleingruppen und mit Partner üben wir, sie passend anzuwenden. Du stellst dabei deinen eigenen Notfallkoffer zusammen mit Antworten, die auf fast alles passen. Dazu erhältst du Anregungen für daheim, wie du deine Schlagfertigkeit weiter trainieren kannst, um künftig gelassen, mit Humor, abgrenzend, konternd oder wie es eben für dich in der jeweiligen Situation am besten passt, reagieren zu können. In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark

Wie lebte es sich zwischen 1933 und 1945 in Erlangen? Der Alltag wurde durch die Einbindung des Einzelnen in die „Volksgemeinschaft“ politisiert. Antisemitismus, Bücherverbrennung und Euthanasie warfen ihre Schatten auf eine Stadt, die mit dem Kriegsausbruch an der „Heimatfront“ lag. Eine besondere Rolle spielte die FAU, die als „erste national-sozialistische Hochschule im Reich“ bekannt wurde. Der Rundgang spannt einen Bogen von der „Machtergreifung“ bis zum Kriegsende, klammert aber auch bedrohliche Kontinuitäten nicht aus. Treffpunkt: Ecke Hauptstraße / Südliche Stadtmauerstraße (gegenüber vom Geschäft Betten Bühler)

Dieser Workshop richtet sich an Familien, die Anregungen zum Üben daheim suchen. Bitte melden Sie erst sich und dann Ihr Kind an. Bitte bei der Anmeldung für jedes Kind eine separate Anmeldung erfassen. Der Workshop bietet einen ersten Einstieg und Orientierung zum Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Neben den theoretischen Hintergründen schauen wir uns an, was und wie ihr daheim gemeinsam üben könnt, um Grundfähigkeiten für Selbstbehauptung und Selbstschutz zu entwickeln. Ihr lernt eure ersten Selbstverteidigungstechniken und -strategien kennen. Außerdem sprechen wir darüber, was zu beachten ist, wenn ihr tiefer in das Thema Selbstverteidigung einsteigen möchtet. In Kooperation mit dem Treffpunkt Röthelheimpark

Sie haben eine Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie und sehnen sich nach selbst gebackenen Plätzchen in der Weihnachtszeit? Kein Problem. In diesem Kurs bereiten Sie Plätzchen ohne Gluten zu, die auch noch sehr gut schmecken. Sie erhalten wertvolle Tipps rund um den Mürbteig und bekommen einen Einblick wie dieser geschmacklich verändert und verfeinert werden kann. Die Rezepte eignen sich auch für Weizenmehl. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Handtuch, Dose für Kostproben, eventuell Getränk Materialkosten von 12 Euro sind im Entgelt enthalten.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen Das Konzept der offenen Werkstatt bietet Ihnen die Möglichkeit, einzelne Tage in unserer Schmuckatelier zu buchen. Sie haben die Gelegenheit, den zeitlichen Umfang an ihr Wunschprojekt anzupassen. Für einen weniger aufwändigen Ring empfehlen wir zwei Tage. Im Goldschmiedekurs setzen Sie Ihre eigene Idee zu einem Ring mit Stein um. Runde Edelsteine, die Sie sich aus der Kollektion vor Ort selbst aussuchen, sind Ausgangspunkt für die Gestaltungsidee Ihres Schmuckstücks. In der Umsetzung wenden Sie die verschiedenen grundlegenden Goldschmiedetechniken anwenden wie Walzen, Sägen, Biegen, Feilen, Schmieden, Löten und Polieren. Alle Grundmaterialien (Steine und Silber) sind vor Ort vorhanden. Bei Wünschen zu anderen Edelmetallen oder Steinen kontaktieren Sie bitte die Kursleitung per E-Mail. Stifte, Papier, Kleber und Schere für Skizzen liegen bereit. Zzgl. Materialkosten je nach Verbrauch und Steinwahl zwischen 65 bis 150 Euro. Diese werde direkt bei der Kursleitung entrichtet. Gefasst werden die Edelsteine nach dem Kurs durch die Kursleiterin. Kontakt für Materialanfragen: ackermann_sabrina@gmx.de (bis zwei Wochen vor dem Termin)

Willkommen zum Linux-Erfahrungsaustausch! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von Open Source! Unser offenes Treffen richtet sich an alle, die neugierig auf Linux sind – egal ob Sie gerade erst anfangen, schon fortgeschritten sind oder als Expert*in Ihr Wissen teilen möchten. Bei uns gibt es keinen starren Lehrplan. Wir tauschen Erfahrungen aus, beantworten individuelle Fragen und unterstützen uns gegenseitig bei Projekten. Mögliche Themen in unserer Runde: - Einstieg: Hilfe bei Wahl und Installation von Distributionen - Praxis: Terminal-Tipps, Skripting und Softwareverwaltung - Sicherheit: Ihr System optimal schützen und konfigurieren Bringen Sie auch gerne Ihren eigenen Laptop mit und lassen Sie uns gemeinsam die Welt von Linux erkunden! Die Teilnahme ist kostenlos.

Die eigene Wohnung ist meist der wichtigste Rückzugsort – hier fühlt man sich wohl und sicher. Umso unerfreulicher ist es, wenn in der Wohnung ein Mangel auftritt: Seien es der plötzliche Ausfall der Heizung, Schimmelbildung oder lärmende Nachbarn. Unter Umständen leidet dann sogar die Gesundheit. Im Fall eines Mangels ist entscheidend, dass Mieter*innen richtig handeln. Die Veranstaltung klärt zunächst allgemein über gesetzliche Mängelrechte auf und vertieft dann die oben genannten Problemkreise.

Nos daremos un paseo por toda la isla. Veremos lindos paisajes y pueblos. También visitaremos el pueblo canario, donde todos los domingos bailan danzas clásicas. Me alegra mostrarles el Belén de Arena. También visitaremos el jardín botánico. Por supuesto aclaramos por qué las islas se llaman Canarias.

Unabhängig von Ihrem Alter oder Gesundheitszustand können Sie plötzlich in eine Lage geraten, in der Sie keine eigenen Entscheidungen treffen oder äußern können. In diesem Vortrag klären wir, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihren Willen im Voraus festzulegen, wer diesen vertreten kann und was Sie beachten sollten. Die aktuellen Änderungen, die seit dem 1. Januar 2023 gelten, sind einbezogen. In Kooperation mit dem Hospiz Verein Erlangen e.V.

Ob Familienfeier, Vereinsveranstaltung oder ein Projekt im beruflichen Kontext – wir alle planen und steuern regelmäßig Vorhaben mit mehreren Beteiligten, begrenzten Ressourcen und festen Terminen. Häufig scheitern diese jedoch an mangelnder Struktur, unklaren Zuständigkeiten oder unrealistischen Zeit- und Kostenplanungen. In diesem praxisorientierten Kompaktkurs lernen Sie die grundlegenden Methoden des Projektmanagements kennen und übertragen diese direkt auf Ihre eigenen Vorhaben. Sie erhalten einen verständlichen Einstieg in professionelle Werkzeuge und entwickeln ein systematisches Vorgehen, das sich sowohl für private Projekte als auch für kleinere berufliche Kontexte eignet. Inhalte des Workshops: - Grundlagen des Projektmanagements: Definition von Projekten, typische Projektphasen und ein strukturierter Ablauf von der Idee bis zum Abschluss. - Planung von Zeit und Ressourcen: Realistische Aufwandsschätzung, sinnvolle Aufgabenverteilung sowie Erstellung eines umsetzbaren Zeitplans unter Berücksichtigung von Budget, Pufferzeiten und Deadlines. - Umgang mit Herausforderungen: Strategien zur Bewältigung von Terminverzögerungen, Kommunikationsproblemen und Planänderungen; flexibel und lösungsorientiert reagieren. Zum Abschluss erhalten alle Teilnehmenden ein praxisnahes Workbook, mit dem sie ihr eigenes Projekt strukturiert planen und direkt umsetzen können. Ein Workshop für Privatpersonen, Freelancer*innen, nebenberuflich Tätige und Angestellte

Ich würde ja gerne klimafreundlicher kochen, aber wie mache ich das? Sie sind herzlich zur klimafreundlichen Nachbarschaftsküche eingeladen. Jeden 3. Dienstag im Monat gibt es im Lesecafé die Möglichkeit, gemeinsam zu kochen, zu essen und dabei in netter Runde Wissenswertes über den Zusammenhang von Essen und Klima zu erfahren. Tipps & Rezepte, mit denen sich eine klimafreundliche, gesunde und leckere Ernährung auch im Alltag umsetzen lässt, inklusive. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben und Reste Die Klimafreundliche Nachbarschaftsküche wird gefördert durch das Klimabudget der Stadt Erlangen und des Stadtteilbeirats Innenstadt.

Das Konzept der Genesungsbegleitung wird immer bekannter: Menschen, die selbst Krisen überwunden haben, bilden sich zu Genesungsbegleiter*innen aus. Durch die eigenen Erfahrungen und das erworbene Fachwissen in Bezug auf psychische Erkrankungen können sie dann Personen unterstützen, durch Krisen begleiten und die psychische Gesundheit stärken. In diesem Vortrag erfahren Sie grundlegende Informationen zur Genesungsbegleitung und lernen Beispiele aus der Praxis des wabe e.V. kennen, wie die Genesungsbegleitung etabliert wurde und wie sie weiterentwickelt werden kann. Der Abend wird von unserer Ex-In Genesungsbegleiterin von wabene moderiert und greift zusätzlich auf den Arbeitskreis Ex-In Mittelfranken zurück. Eine Kooperation mit wabene

Die Veranstaltung findet auf Englisch statt. Erlangens britische Partnerstadt Stoke-on-Trent ist weltweit für ihre „Potteries“ bekannt. Seit Jahrhunderten prägt die Keramik- und Porzellanherstellung die Stadt und ihre Kultur. Bis heute steht Stoke-on-Trent für handwerkliche Tradition, Innovation und kreativen Wandel. Wir laden Sie ein zu einem Gesprächsabend mit dem Keramikkünstler Philip Hardaker aus Stoke-on-Trent. Er gibt spannende Einblicke in die Geschichte und Gegenwart der Potteries und zeigt, wie das keramische Erbe der Region bis heute weiterlebt. Anhand seiner Arbeiten und Erfahrungen berichtet er über die Bedeutung des Porzellanhandwerks für die Stadt und ihre Menschen. Der Referent wird digital zugeschaltet sein. In Kooperation mit dem Büro für Chancengleichheit und Vielfalt/ Internationale Beziehungen der Stadt Erlangen

Wenn die Fotografie des 20. Jahrhunderts zur Sprache kommt, fällt der Name Irving Penn (1917-2009). Seine Fotografien waren wegweisend und stilbildend. Vor allem bekannt sind seine Porträt- und Mode-aufnahmen. Er porträtierte Prominente aus Kunst, Film, Literatur und Musik. Auf seinen ausgedehnten Reisen fotografierte er indigene Menschen in Peru, Neuguinea und Marokko sowie Kleingewerbler in Paris. Penn arbeitete bevorzugt im Studio, da seine Modelle dort konzentrierter von sich „erzählen" konnten. Seine Ästhetik war minimalistisch und bestand im Weglassen. Seine Fotografien zeichnen sich durch Klarheit, Eleganz, Perfektion und makellose Schönheit aus.

Jeder kann und viele werden ganz sicher in eine Situation kommen, in der er/sie auf Hilfe angewiesen sein wird. Je eher die Beschäftigung mit dem Thema beginnt, desto besser. Wichtige Fragen, die wir uns stellen wollen: Was muss ich am besten jetzt schon bedenken und entscheiden? Wer kann mir helfen? Welche Arten der Unterstützung gibt es? In einem kurzen Vortrag verschaffen wir uns einen Überblick über die Möglichkeiten, um auf den Pflegefall möglichst gut vorbereitet zu sein. Eingeladen sind alle erwachsenen Personen jeden Alters, die sich für sich selbst oder für (alternde) Angehörige informieren möchten. Der Vortrag findet in verschiedenen Stadtteilen statt. Die Dozentin hat viele Jahre ein Pflegeheim geleitet und kennt die Sorgen und Nöte aus erster Hand. Die Veranstaltung beantwortet Fragen, damit Sie später nicht verzweifeln. Der Termin findet im kath. Pfarrzentrum St. Sebald, Egerlandstraße 22, 91058 Erlangen, im Clubraum statt. Vortrag ca. 45 min, Zeit Fragen zu stellen und Antworten zu hören 45 min Eine Kooperation mit dem Senioren-Nachbarschaftsbüro für Sebaldus der Malteser

Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art, Präsentationen zu gestalten. In diesem Workshop wird gezeigt, wie Gamma KI und PowerPoint zu kombinieren sind, um ansprechende, professionelle und gut strukturierte Präsentationen effizient zu erstellen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/GLaYgHiY_Lg

Ausgangspunkt unserer Reise ist Ulaan Baatar, in der wir die Gandan Klosteranlage und den Winterpalast besichtigen. Mit einem russischen Kleinbus geht es durch eine grandiose Landschaft und vielen Sehenswürdigkeiten weiter nach Süden bis zur Wüste Gobi. Entlang der längsten Sanddünenkette der Mongolei erreichen wir das Altaigebirge im Westen. Ein paar Tage verbringen wir bei einer Nomadenfamilie, ein unvergessliches Erlebnis. Nächstes Ziel ist der Khuwsgul, der wohl schönste See der Mongolei. Höhepunkt ist der Besuch des Naadam, das Nationalfest der Mongolen. Mit dem Besuch der alten Hauptstadt Karakorum und des berühmte Kloster Erdene Zuu geht unsere Mongoleireise zu Ende. In Kooperation mit dem Landesbund für Vogelschutz

Stress beim Zähne putzen, Wutanfälle im Supermarkt oder Frust beim zu Bett Gehen – kleine Kinder erleben starke Gefühle, können sie aber noch nicht selbst regulieren. In diesem Seminar erfahren Eltern, wie Gefühlsregulation im Gehirn entsteht und welche wichtige Rolle Co-Regulation dabei spielt. Anhand von Alltagssituationen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihr Kind in intensiven Gefühlsmomenten begleiten und damit langfristig Selbstregulation, Resilienz und Kooperation bei Ihrem Kind fördern. Die Inhalte des Seminars basieren auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und auf der Theorie des Toleranzfensters von Daniel J. Siegel.

Der Rollator gehört für viele Menschen zum Alltag dazu, er kann verlorene Mobilität und damit Lebensqualität zurückbringen. Wissen über die richtige Einstellung des Rollators, über sichere Teilnahme am Straßenverkehr und über Angebote zu Bewegung am und mit dem Rollator bringen Freude ins Leben. Im Kurs zeigen die Verkehrspolizei, Übungsleiter des TV 48 Erlangen und ein Ergotherapeut, wie der Rollator optimal einzusetzen ist. Der Termin ist Teil eines Kurses beim TV 1848 Erlangen. Treffpunkt: Jahnturnhalle – Jahnstraße 8 In Kooperation mit der Polizeiinspektion Erlangen, dem Seniorenbeirat und dem TV 1848 Erlangen

In diesem 90‑Minuten‑Sketchnote‑Crashkurs entdecken Sie, wie visuelles Denken Ihre Notizen klarer, Ihre Ideen greifbarer und Ihre Präsentationen lebendiger macht – ganz ohne zeichnen können zu müssen. Mit einfachen Symbolen und verständlichen Schritten bauen Sie Ihre eigene visuelle Struktur auf und lernen, Informationen kreativ und logisch darzustellen. Der perfekte Einstieg in eine neue, bildstarke Art zu denken und zu kommunizieren. Kursleitung: Sabine Müller-Martin Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vhs Fürth

Der Hospiz Verein Erlangen lädt Sie zu einem besonderen Filmabend und anschließender Podiumsdiskussion mit unseren Ehrenamtlichen ein. Gezeigt wird der Film „Zweigstelle“, der humorvoll unterschiedliche spirituelle Perspektiven beleuchtet. Wie beeinflussen unsere Vorstellungen vom Jenseits unser Leben und Sterben? Der Abend bietet Raum für den Austausch über individuelle und gesellschaftliche Zugänge zur Spiritualität. 98 Minuten, D 2025. Moderation: Aneta Vymazalova, Koordinatorin im Erwachsenenhospizdienst. Auf dem Podium diskutieren Cordula von Erffa, Spiritual Care Fachkraft und die ehrenamtlichen Hospizbegleitenden Nadine Steiniger, Hans Polster und Ulrike Busch. In Kooperation mit dem Hospiz Verein Erlangen e.V.

Geeignet für Französisch-Lernende ab einem Niveau B1. Auch Muttersprachler*innen sind herzlich willkommen! Paillettes, synthés et refrains inoubliables… Les années 80, c’est l’explosion de la pop, du rock et de la variété française. Des voix mythiques, des mélodies qui restent en tête, et des tubes qui font encore danser toutes les générations. Prêts pour un voyage musical dans le temps? In Kooperation mit dem deutsch-französischen Institut

Bei Ihnen herrscht ständig Chaos und das letzte Mal "Me-Time" liegt schon eine halbe Ewigkeit zurück? In diesem Vortrag erfahren Sie etwas über Zeitmanagement im Familienalltag, wo die Stolpersteine im Alltag liegen und was das große Geheimnis für einen funktionierenden Familienalltag ist.

Vorsorgeprodukte von Finanzberatungen kosten oft hohe Gebühren. Eine Alternative können sogenannte ETF (Exchange Traded Funds) darstellen. In diesem Kurs lernen Sie die Vor- und Nachteile des Investierens in ETF kennen, wie sie selbstständig und effektiv vorgehen und somit Ihre Altersvorsorge eigenverantwortlich gestalten können. Schritt für Schritt und an der Praxis orientiert, wird das nötige Know-how vermittelt. Dazu gehören etwa Funktionsweisen, Chancen und Risiken von ETF-Investitionen. Auch wird geklärt, wie man geeignete ETF auswählt. Der Kurs richtet sich speziell an Frauen, die ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen möchten.

Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmer*innen Dieser Nachmittag dient dazu, Klarheit in die Vielzahl der Pronomina im Französischen zu bringen. Die Klassifikation der Personal-, Possessiv- und Fragepronomina wird dargestellt und ihre korrekte Verwendung mithilfe vielfältiger, kommunikativer Übungen vertieft. Das Kurzseminar richtet sich an alle Teilnehmer*innen, die eine Vertiefung bzw. Auffrischung bestimmter grammatischer Schwerpunkte suchen. Für Schüler*innen bietet es eine ideale Möglichkeit zur Wiederholung des schulischen Grammatikstoffes.

Lassen Sie andere an dem von Ihnen verfassten Kurztext teilhaben. Bitte mailen Sie Ihren Text bis spätestens 13. November 2026 an: wabene@wabe-erlangen.de Stefanie Miller beteiligt sich an der Auswahl und wird den Abend auf amüsante Weise moderieren. Musikalische Umrahmung: Barbara Kloiber mit den vhs Gruppen "Singen mit Genuss" und "Singen International" Eine Kooperation mit wabene

Mit der Inhaftierung des Istanbuler Oberbürgermeisters Ekrem İmamoğlu und der gerichtlichen Absetzung des CHP-Vorsitzenden Özgür Özel versucht Präsident Erdoğan, die Opposition weiter zu schwächen und zu kriminalisieren. Zugleich macht die Zusammenarbeit des türkischen Regimes mit der pro-kurdischen DEM Partei im Rahmen eines vermeintlichen Friedensprozesses mit der PKK die DEM politisch handlungsunfähig und hält sie als frühere Oppositionspartei in Schach. Parallel dazu wird mit einer geplanten neuen Verfassung an einer lebenslangen Alleinherrschaft Erdoğans gearbeitet. Der Aufbau einer türkischen Autokratie vor den Toren Europas vollzieht sich vor den Augen Brüssels und Washingtons. Das Schweigen des Westens gegen über einer umfassenden Autokratie nach russischem Vorbild wird jedoch langfristig die Sicherheit und Stabilität Europas gefährden. Prof. Dr. Burak Çopur ist Politikwissenschaftler, Türkei-Experte und Leiter des Zentrums für Radikalisierungsforschung und Prävention in Essen. Eine Veranstaltung des Türkisch-deutschen Solidaritätsvereins Erlangen in Kooperation mit der vhs Erlangen, in Gedenken an den verstorbenen Vorsitzenden des Vereins Zafer Titiz

Egal ob fürs Büro, den Verein oder den privaten Bereich: Mit dem Online-Grafikprogramm Canva lassen sich Dank zahlreicher kostenloser Vorlagen, Fotos, Grafiken und Schriftarten in kurzer Zeit ansprechende Designs, Bilder, Präsentationen und vieles mehr erstellen – ganz ohne Vorkenntnisse. Schon nach wenigen Schritten entstehen Ergebnisse, die garantiert einen Wow-Effekt erzeugen. In diesem Kurs lernen wir Canva kennen und gestalten eigene Projekte. Wir entdecken die Benutzeroberfläche, nutzen Design-Vorlagen, arbeiten mit Effekten und bearbeiten Fotos und erfahren, wie man im Team zusammenarbeiten kann. Zum Abschluss exportieren wir unsere Ergebnisse und bereiten sie für Social-Media-Posts, Webseiten, Präsentationen oder Printprodukte auf. Sie werden überrascht sein, wie einfach professionelles Design sein kann, wenn man das richtige Werkzeug kennt!  Bitte vorab unter canva.com ein kostenloses eigenes Konto einrichten, damit wir gleich starten können.

Das Verfassen, gemeinsame Bearbeiten und Veröffentlichen von Texten gehört seit jeher zu den grundlegenden Anwendungen des Personal Computers. Viele Nutzer*innen sind mit klassischen Textverarbeitungsprogrammen vertraut, die oft eng an das Betriebssystem gebunden sind und bestimmte Arbeitsweisen vorgeben. Unabhängig und kostenneutral geht LibreOffice als Textwerkzeug einen anderen Weg: Es bietet mehr Freiheit, Offenheit und gemeinschaftliche Entwicklung. Während des Tagesseminars lernen wir Writer für die Textverarbeitung und Calc für Tabellenkalkulation näher kennen. Zur Erstellung nutzen wir eine Briefvorlage (beispielsweise DIN 5088). Diese Vorlage verwenden wir als Serienbrief mit einer Tabelle. Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC sollten vorhanden sein. Gerne können Sie auch an Ihrem mitgebrachten Laptop arbeiten, wenn Sie ein betriebsbereites aktuelles LibreOffice (mindestens Version 26) bereits installiert haben.

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial – mental und körperlich! Dieses intensive Motivationsseminar kombiniert wirkungsvolle Coaching-Methoden mit einer aktivierenden, sportlichen Komponente. Sie lernen, mentale Stärke aufzubauen, innere Blockaden zu lösen und neue Energie gezielt einzusetzen. Durch Bewegung, praktische Übungen und mentale Techniken gewinnen Sie Klarheit, Motivation und Power für Beruf und Alltag. Erkenntnisse aus dem Leistungssport fließen ein und zeigen, wie mentale Stärke, Ausdauer und Balance im Alltag wirksam werden können. Sie lernen sich selbst besser kennen und gehen mit einem prall gefüllten Werkzeugkoffer nach Hause, der Ihnen in vielen Lebenslagen hilft.

Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmer*innen Die Sprache des Wassers, des Bodens, des Lebens und der Liebe: Das ist Bengali. Bengali verfügt über ein reiches literarisches Erbe und eignet sich wunderbar auch zum Sprechen und Singen. In diesem Seminar erhalten Sie eine kurze Einführung in diese zauberhafte Sprache und lernen erste einfache bengalische Redewendungen für den Alltag.

Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmer*innen This grammar workshop for learners at B1/B2 level focuses on refreshing, expanding, and actively applying your knowledge of English grammar. Key topics include all tenses (especially the confusing ones), conditional sentences, passive voice, reported speech, collocations and phrasal verbs as well as typical difficulties such as prepositions and word order. The course combines plenty of practical (fun) exercises ensuring that grammar is clearer and can be used with more confidence when speaking and writing. Participants are also welcome to mail in their own topics up to one week before the course to vhs.sprachen@stadt.erlangen.de and will be included in the workshop time allowing.

Gemeinsam werden wir den fotografischen Blick erarbeiten. In dieser Fotoexkursion üben wir an großen Motiven wie z.B. Architektur oder Menschen. Dabei spielen Perspektive, Formate, Position des Motivs, Schärfe und Unschärfe eine Rolle. Um ausdrucksvolle Bilder zu erlangen, ist auch das Arrangement wichtig. Bitte mitbringen: Kamera, mit der Sie sich auskennen (Typ ist egal) inkl. Zubehör, eigene Bilder und ein Kartenlesegerät

Ortsunabhängiges Arbeiten ist längst Teil der modernen Arbeitswelt. Doch was bedeutet „Remote Work“ konkret, welche Chancen und Herausforderungen sind damit verbunden? In diesem praxisorientierten Kompaktkurs erhalten Sie einen verständlichen Überblick über Formen, Möglichkeiten und Rahmenbedingungen des ortsunabhängigen Arbeitens. Neben Grundlagen stehen vor allem realistische Einblicke in den digitalen Arbeitsalltag im Fokus. Inhalte: - Modelle des Remote Work: Homeoffice, Workation und digitale Zusammenarbeit - Voraussetzungen und Rahmenbedingungen: rechtliche Aspekte, Organisation und Selbstmanagement - Chancen und Herausforderungen: typische Risiken erkennen und sicher damit umgehen - Perspektiven: geeignete Tätigkeitsfelder und erste Ansätze für den eigenen Weg ins ortsunabhängige Arbeiten Sie profitieren von authentischen Einblicken in den weltweiten ortsunabhängigen Arbeitsalltag und entwickeln erste Ideen, wie sich Ihre eigenen Kompetenzen und digitalen Möglichkeiten für flexibles, effizientes und grenzenloses Arbeiten nutzen lassen.

Viele Selbständige und kleine Unternehmen werden online nicht gefunden, obwohl potenzielle Kund:innen genau dort suchen. Dieses kompakte Online-Seminar zeigt Ihnen, wie Sie mit lokaler Suchmaschinenoptimierung (sog. Local SEO) Ihre regionale Sichtbarkeit deutlich verbessern können. Sie lernen, Ihr Google-Unternehmensprofil (Google My Business / Google Business Profile) optimal einzusetzen, lokale Keywords strategisch zu nutzen und Online-Bewertungen für mehr Reichweite einzubinden. Das Seminar kombiniert Basiswissen mit anschaulichen Praxisbeispielen und gibt Raum für Diskussion sowie individuelle Anliegen. Inhalte: - Grundlagen: Einführung in Suchmaschinenoptimierung (SEO) - Google Unternehmensprofil (MyBusiness) optimal nutzen - Online-Bewertungen und Kundenfeedback erfolgreich einbinden - regionale Keywords und Content-Strategien für bessere Auffindbarkeit Kursleitung: Spyridon Settos (B.Sc. Online-Medien-Management; M.Sc. International Management; MBA Management & Business Planning) arbeitet seit Jahren im Marketing und verantwortet in einem globalen Unternehmen die Weiterentwicklung von Marketing-Automation. Außerdem berät er als zertifizierter Business Facilitator/Moderator und selbständiger Marketing-Berater kleine Unternehmen und Solo-Selbstständige und ist seit 2023 als VHS-Dozent aktiv. Das Angebot findet online mit Zoom X in der vhs.cloud statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Hinweise zu Zoom X Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung mit Zoom X in der vhs.cloud brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom X -Meeting nichts mehr im Wege stehen! Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen... **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich! Kursleitung: Spyridon Settos Veranstaltungsort: VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail, 94315, Straubing (Online!) Ausführende vhs: vhs Straubing

Häusliche Gewalt ist keine Ausnahme und hinterlässt (un)sichtbare Spuren. Scham, Schuldzuweisungen und Unwissen verhindern oft offene Gespräche. Die Ausstellung zeigt Realitäten Betroffener und gibt Hintergrundwissen. Sie ermutigt, hinzusehen und Hilfe anzunehmen. Wir laden zur Midissage mit Grußworten des Oberbürgermeisters von Erlangen und der Ausstellungsmachenden des Staatsministeriums ein. In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Erlangen

An der Tür stehen Polizisten, warnen vor Einbrechern in der Nachbarschaft und bieten an, den Schmuck in Sicherheit zu bringen. Das Telefon klingelt und ein vermeintliches Enkelkind bittet in einer Notlage um Hilfe. Oder Sie finden ein super Angebot für Ihr Medikament im Internet, das dort viel günstiger ist als in der Apotheke. Die Maschen, mit denen es Betrüger auf Seniorinnen und Senioren abgesehen haben, sind vielfältig. Angelika Hartl vom Weißen Ring kennt die unterschiedlichen Vorgehensweisen der Betrüger und erklärt Ihnen, wie Sie sich davor schützen können. Denn: Wer die Maschen kennt, fällt eher nicht darauf rein.

Essen bedeutet Genuss, Gewohnheit und manchmal auch Verunsicherung. Genau darüber sprechen wir in diesem interaktiven Podcast – ehrlich, alltagsnah und mit Humor. Ein Ernährungscoach und eine Köchin, beide mit reichlich Erfahrung plaudern aus dem Nähkästchen, geben praktische Tipps zu Lebensmitteln sowie gesundheitsbewusstem Essen und beantworten Fragen aus dem Ernährungsalltag. Themen sind unter anderem Blutzuckerspiegel, sekundäre Pflanzenstoffe, emotionales Essen sowie der Zusammenhang von Gesundheit, Gewicht und Genuss. Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit!

Häusliche und partnerschaftliche Gewalt bleibt oft verborgen und betrifft viele Lebensbereiche. Fachkräfte aus den Erlanger Institutionen wie Frauennotruf und der Beratungsstelle des Frauenhauses geben an diesem Abend Einblicke in ihre Praxis, informieren über Dynamiken, konkrete Handlungsmöglichkeiten und bieten einen Raum für Fragen, Austausch und gemeinsames Nachdenken im Rahmen der Ausstellung.

Viele Mieter*innen kennen es, dass auf einmal unangenehme Post von der Vermieterin oder dem Vermieter im Briefkasten liegt: Eine Mieterhöhung zum Beispiel oder eine Betriebskostenabrechnung mit hoher Nachforderung. Doch für diese gibt es klare Regeln. Wichtig ist also, dass Mieter*innen ihre Rechte kennen. Die Veranstaltung gibt hierzu einen Überblick darüber, welche gesetzlichen Vorgaben für Mieterhöhungen und Betriebskostenabrechnungen gelten.