Entdecken Sie mit Qi Gong und Gestaltarbeit Ihre Stärke (Workshop)
Samstag, 04. Februar 2023 14:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 22W504836 |
| Dozentin |
Marion Ruppaner
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| Datum |
Samstag, 04.02.2023
14:00–17:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Gebühr | 15,30 € |
| Ort |
Friedrichstr. 17, Raum 24
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Kursort
Wir sind uns oft nicht bewusst, welche Kraftquellen wir in uns haben und wie wir sie gerade in schwierigen Situationen für uns nutzen können.
Mit Übungen aus dem Qi Gong füllen wir unsere Energiereserven wieder auf, zentrieren uns auf das Hier und Jetzt und lernen zu entspannen. Wir arbeiten dann auf Basis von angeleiteter Selbstreflexion im Gespräch und mit kreativen Methoden an der Wahrnehmung unseres Selbstbildes und entdecken und fördern unseren Stärken.
Das Ergebnis kann den Weg zu mehr Selbstfürsorge und Selbstzufriedenheit ebnen.
Bitte mitbringen: Schreibblock, Farbstifte
Mit Übungen aus dem Qi Gong füllen wir unsere Energiereserven wieder auf, zentrieren uns auf das Hier und Jetzt und lernen zu entspannen. Wir arbeiten dann auf Basis von angeleiteter Selbstreflexion im Gespräch und mit kreativen Methoden an der Wahrnehmung unseres Selbstbildes und entdecken und fördern unseren Stärken.
Das Ergebnis kann den Weg zu mehr Selbstfürsorge und Selbstzufriedenheit ebnen.
Bitte mitbringen: Schreibblock, Farbstifte
