Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist

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Donnerstag, 26. September 2019 um 08:30 Uhr

Kursnummer 19W506038
Dozentin Marisa (Maria Isabel) Leininger
erster Termin Donnerstag, 26.09.2019 08:30–10:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 20.02.2020 08:30–10:00 Uhr
Gebühr 90,00 €
Ort

Treffpunkt Röthelheimpark, Schenkstr. 111, Saal
91052 Erlangen

Kursort

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Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die langsam und achtsam üben möchten.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress wird abgebaut. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Die Kursleiterin ist Yoga-Lehrerin BDY/EYU.

Hinweise

Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse gefördert.

Marisa (Maria Isabel) Leininger Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.09.2019 08:30–10:00 Uhr
2. Do., 10.10.2019 08:30–10:00 Uhr
3. Do., 17.10.2019 08:30–10:00 Uhr
4. Do., 24.10.2019 08:30–10:00 Uhr
5. Do., 14.11.2019 08:30–10:00 Uhr
6. Do., 21.11.2019 08:30–10:00 Uhr
7. Do., 05.12.2019 08:30–10:00 Uhr
8. Do., 12.12.2019 08:30–10:00 Uhr
9. Do., 19.12.2019 08:30–10:00 Uhr
10. Do., 13.02.2020 08:30–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Do., 20.02.2020 08:30–10:00 Uhr

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