Vini-Yoga für Jüngere und Ältere

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Mittwoch, 25. September 2019 um 18:15 Uhr

Kursnummer 19W506004
Dozentin Susanna Körting
erster Termin Mittwoch, 25.09.2019 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.01.2020 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 97,50 €
Ort

Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
91054 Erlangen

Kursort

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Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Diese Yoga-Art vereint vielerlei Richtungen, in denen Sie präventiv zu Ihrer Gesundheit beitragen. Ihre körperliche sowie geistige Beweglichkeit wird mobilisiert und hilft Ihnen, Ihren Alltag leichter bewältigen zu können. Dabei lernen Sie gewisse Atemtechniken, die ganzheitlich entspannen. In der weiteren Praxis profitieren Sie im angepassten Übungsablauf von einer besseren Körperhaltung mit einem stärkeren Rücken durch schonenden Muskelaufbau.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken (barfuß üben ist möglich), großes Tuch
Hinweis: Am 2. und 9. Oktober 2019 entfällt der Unterricht

Hinweise

2 Plätze sind reserviert für Interessierte der OBA.

Susanna Körting Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.09.2019 18:15–19:45 Uhr
2. Mi., 16.10.2019 18:15–19:45 Uhr
3. Mi., 23.10.2019 18:15–19:45 Uhr
4. Mi., 06.11.2019 18:15–19:45 Uhr
5. Mi., 13.11.2019 18:15–19:45 Uhr
6. Mi., 27.11.2019 18:15–19:45 Uhr
7. Mi., 04.12.2019 18:15–19:45 Uhr
8. Mi., 11.12.2019 18:15–19:45 Uhr
9. Mi., 18.12.2019 18:15–19:45 Uhr
10. Mi., 08.01.2020 18:15–19:45 Uhr
11. Mi., 15.01.2020 18:15–19:45 Uhr
12. Mi., 22.01.2020 18:15–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
13. Mi., 29.01.2020 18:15–19:45 Uhr

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