Orientalischer Bauchtanz für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Der Kurs baut auf den Anfänger*innenkurs auf, kann aber auch mit anderweitiger Tanzerfahrung besucht werden.
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Dienstag • 22. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Dienstag • 29. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Dienstag • 10. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Dienstag • 17. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Dienstag • 24. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:45 – 19:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:45 – 19:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Orientalischer Bauchtanz für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Der Kurs baut auf den Anfänger*innenkurs auf, kann aber auch mit anderweitiger Tanzerfahrung besucht werden.
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
Ein Workout für Körper und Geist? Ja, mit dem orientalischen Tanz kräftigen Sie nicht nur Beckenboden, Bauch- sowie Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung, sondern Sie trainieren ganz nebenbei Ihr Gehirn. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool Down.
Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Schläppchen
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Kosten147,00 €
- Kursnummer: 26W508002
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StartDi. 22.09.2026
17:45 UhrEndeDi. 26.01.2027
19:15 Uhr
