Yin Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
1 Dienstag • 03. März 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
2 Dienstag • 10. März 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
3 Dienstag • 24. März 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
4 Dienstag • 14. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
5 Dienstag • 21. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
6 Dienstag • 28. April 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 7
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
7 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 8
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
8 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 9
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
9 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2 -
- 10
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
10 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr Gerd-Lohwasser-Halle / BBGZ, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, Gymnastikraum 2
Yin Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form des Yoga, die sich auf die Entspannung der Muskulatur konzentriert. Dabei werden insbesondere die Faszien, Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke angesprochen. Durch das lange Halten der Positionen wird eine tiefere Dehnung erreicht. Yin Yoga kann die Flexibilität fördern und die körperliche sowie geistige Balance unterstützen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme und wärmende Kleidung, Wasser
Hinweis: Am Dienstag, 17. März 2026, entfällt der Unterricht.
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Kosten81,70 €
- Kursnummer: 26S506110
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StartDi. 03.03.2026
19:30 UhrEndeDi. 09.06.2026
20:45 Uhr
