Entspanntes Yin-Yoga
Diese sanfte, ruhige Stunde ermöglicht Ihnen ein Loslassen auf allen Ebenen. Yin-Yoga ist eine der ruhigsten und entspanntesten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch die lang gehaltenen Asanas (1-5 Minuten) bearbeiten Sie intensiv das Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Sie werden dadurch flexibel und stark. Sie mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Chi-Energie wird während der Übungen gehalten, damit sie in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yoga-Praxis fühlen Sie sich lange entspannt und voller Kraft.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 10.3., 17.3., 24.3., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 9.6., 16.6., 23.6., 30.6., 7.7. und 14.7.2024
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 10.3., 17.3., 24.3., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 9.6., 16.6., 23.6., 30.6., 7.7. und 14.7.2024
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 10. März 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Sonntag • 10. März 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Sonntag, 17. März 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Sonntag • 17. März 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Sonntag, 21. April 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Sonntag • 21. April 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Sonntag, 28. April 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Sonntag • 28. April 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Sonntag, 05. Mai 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Sonntag • 05. Mai 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Sonntag, 12. Mai 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Sonntag • 12. Mai 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Sonntag, 19. Mai 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Sonntag • 19. Mai 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 8
- Sonntag, 09. Juni 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Sonntag • 09. Juni 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Sonntag, 16. Juni 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Sonntag • 16. Juni 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 10
- Sonntag, 23. Juni 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Sonntag • 23. Juni 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Sonntag, 30. Juni 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Sonntag • 30. Juni 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Sonntag, 07. Juli 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Sonntag • 07. Juli 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 13
- Sonntag, 14. Juli 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
13 Sonntag • 14. Juli 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Entspanntes Yin-Yoga
Diese sanfte, ruhige Stunde ermöglicht Ihnen ein Loslassen auf allen Ebenen. Yin-Yoga ist eine der ruhigsten und entspanntesten Yogaformen der Welt, welche aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Durch die lang gehaltenen Asanas (1-5 Minuten) bearbeiten Sie intensiv das Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Sie werden dadurch flexibel und stark. Sie mobilisieren die Gelenke, stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Chi-Energie wird während der Übungen gehalten, damit sie in erhöhtem Maße nach der Praxis fließen kann. Nach einer Yoga-Praxis fühlen Sie sich lange entspannt und voller Kraft.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 10.3., 17.3., 24.3., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 9.6., 16.6., 23.6., 30.6., 7.7. und 14.7.2024
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Hinweis: Der Kurs findet statt am: Sonntag, 10.3., 17.3., 24.3., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 9.6., 16.6., 23.6., 30.6., 7.7. und 14.7.2024
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Kosten112,50 €
- Kursnummer: 24S506132
-
StartSo. 10.03.2024
18:45 UhrEndeSo. 14.07.2024
20:15 Uhr
