Yoga – sanft üben
In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen. Diese können unter anderem Rückbeugen oder Übungen für den Nacken und die Schultern sein.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken
Kurstermine 3
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 14. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
1 Montag • 14. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 21. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
2 Montag • 21. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24 -
- 3
- Montag, 28. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Friedrichstr. 17, Raum 24
3 Montag • 28. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
Yoga – sanft üben
In diesem Yogakurs praktizieren Sie nach beginnender Meditation und Einstimmung eine sanfte Yogastunde. Die Übungspraxis beenden Sie mit dem Savasana, der Schlussentspannung. Jede Stunde wird einem bestimmten Thema gewidmet, je nach den Wünschen der Teilnehmer*innen. Diese können unter anderem Rückbeugen oder Übungen für den Nacken und die Schultern sein.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken
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Kosten41,40 €
- Kursnummer: 25S506109
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StartMo. 14.07.2025
08:15 UhrEndeMo. 28.07.2025
09:45 Uhr
