Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Der Kurs ist für alle, die sich mit Yoga durch Bewegung und Achtsamkeit wohler fühlen möchten – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
1 Montag • 21. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
2 Montag • 28. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
7 Montag • 09. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
8 Montag • 16. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
9 Montag • 23. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
10 Montag • 30. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017 -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- 0017
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr 0017
Hatha-Yoga, Flexibilität und Entspannung für Körper und Geist
Der Kurs ist für alle, die sich mit Yoga durch Bewegung und Achtsamkeit wohler fühlen möchten – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung.
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Sie üben sanfte Yogahaltungen, die den Körper beweglicher und ausgeglichener stimmen. Die Übungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. So lösen sich Verspannungen im Körper und der Stress kann abgebaut werden. Die Stunde findet in einem großen, hellen Raum statt und endet mit einer geführten Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
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Kosten117,60 €
- Kursnummer: 26W506037
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StartMo. 21.09.2026
08:30 UhrEndeMo. 14.12.2026
10:00 Uhr
