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Hatha-Yoga

Für geübte Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, steigert Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessert sich die körperliche und geistige Flexibilität, Kraft und Konzentration nehmen zu, Sie finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
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Sylvia Sonnefeld

Kursleitung
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Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 6
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 7
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    7 Dienstag • 10. November 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 8
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    8 Dienstag • 17. November 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 9
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    9 Dienstag • 24. November 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 10
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 11
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 12
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 13
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 14
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    • 15
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen
    15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:15 – 20:30 Uhr Inklusives Kinderhaus am Brucker Bahnhof, Bewegungsraum 2. OG, Am Brucker Bahnhof 10, 91058 Erlangen

Hatha-Yoga

Für geübte Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, steigert Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessert sich die körperliche und geistige Flexibilität, Kraft und Konzentration nehmen zu, Sie finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Bei Fragen zur Anmeldung wenden Sie sich bitte per E-Mail an vhs.sekretariat@stadt.erlangen.de oder während der Servicezeiten per Telefon an 09131 86-2668.

Angebot geplant durch:
Anja Keyser
Programmbereich: Gesundheit & Ernährung
09131 86-2771
anja.keyser@stadt.erlangen.de
10.10.26 12:37:26