Hatha-Yoga
Raus aus dem Mittagstief!
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 24. September, 8. Oktober, 12. November, 26. November, 3. Dezember, 10. Dezember 2025 und 7. Januar, 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar 2026
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 24. September, 8. Oktober, 12. November, 26. November, 3. Dezember, 10. Dezember 2025 und 7. Januar, 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar 2026
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 12. November 2025
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 12. November 2025 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 26. November 2025
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 26. November 2025 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
8 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
9 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 13:00 – 14:00 Uhr
- Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
10 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 13:00 – 14:00 Uhr Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Raus aus dem Mittagstief!
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 24. September, 8. Oktober, 12. November, 26. November, 3. Dezember, 10. Dezember 2025 und 7. Januar, 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar 2026
Eine ganzheitliche und sanfte Form des Yoga holt Sie mit Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) sowie Entspannungsübungen ab, um Sie mit spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden in die zweite Hälfte des Tages starten zu lassen. Regenerieren Sie einseitige Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Hinweis: der Unterricht findet statt am 24. September, 8. Oktober, 12. November, 26. November, 3. Dezember, 10. Dezember 2025 und 7. Januar, 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar 2026
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Kosten65,30 €
- Kursnummer: 25W506031
-
StartMi. 24.09.2025
13:00 UhrEndeMi. 28.01.2026
14:00 Uhr
