Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga. Dennoch erlernen Sie neben den Grundstellungen (Asanas) auch Entspannungstechniken (Shavasana), Atemtechniken (Pranayama) und Meditationstechniken. Ihre Muskulatur wird aufgebaut und der ganze Körper gedehnt. Der Kurs endet mit einem Flow.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Dienstag • 23. September 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Dienstag • 30. September 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Dienstag • 11. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Dienstag • 18. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Dienstag • 25. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga. Dennoch erlernen Sie neben den Grundstellungen (Asanas) auch Entspannungstechniken (Shavasana), Atemtechniken (Pranayama) und Meditationstechniken. Ihre Muskulatur wird aufgebaut und der ganze Körper gedehnt. Der Kurs endet mit einem Flow.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse
gefördert.
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Kosten117,60 €
- Kursnummer: 25W506006
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StartDi. 23.09.2025
09:00 UhrEndeDi. 16.12.2025
10:30 Uhr
