Skip to main content

Hatha-Yoga

Für Fortgeschrittene, für Anfänger*innen nicht geeignet

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, steigert Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessert sich die körperliche und geistige Flexibilität, Kraft und Konzentration nehmen zu, Sie finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
alt text

Sylvia Sonnefeld

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 08. März 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    1 Freitag 08. März 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 2
    • Freitag, 15. März 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    2 Freitag 15. März 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 3
    • Freitag, 22. März 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    3 Freitag 22. März 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 4
    • Freitag, 12. April 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    4 Freitag 12. April 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 5
    • Freitag, 19. April 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    5 Freitag 19. April 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 6
    • Freitag, 26. April 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    6 Freitag 26. April 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 7
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    7 Freitag 03. Mai 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 8
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    8 Freitag 10. Mai 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 9
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    9 Freitag 17. Mai 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    10 Freitag 07. Juni 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 11
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    11 Freitag 14. Juni 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 12
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    12 Freitag 21. Juni 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 13
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    13 Freitag 28. Juni 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 14
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    14 Freitag 05. Juli 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24
    • 15
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Friedrichstr. 17, Raum 24
    15 Freitag 12. Juli 2024 09:30 – 10:45 Uhr Friedrichstr. 17, Raum 24

Hatha-Yoga

Für Fortgeschrittene, für Anfänger*innen nicht geeignet

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, steigert Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessert sich die körperliche und geistige Flexibilität, Kraft und Konzentration nehmen zu, Sie finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
27.05.24 15:53:21